Za nekoliko sati prije praznika da izgubite težinu dvije veličine i izgubiti neželjene funti vjerojatno neće raditi. No, možete pokušati povući višak vode i smanjiti neke bokove i struk. Počnite s kontrastom tušem. Kad cirkulaciju temperaturna razlika povećava. To povećava stopu metabolizma, normalan broj otkucaja srca, poboljšava tonus kože, koja postaje elastičnija.
Za nekoliko sati prije odmora: Vožnja u formi
Što alati za korištenje
Kako bi se poboljšala učinak, trebali biste koristiti sredstva s antioksidansima i gelovi na bazi ehinacee, acai bobica, plemenitim ulja bogatih vitaminom E (Karite, ulje šafranike, avokado). One se također mogu koristiti proizvode koji sadrže mliječne bjelančevine i pantenol. Ove komponente su u mogućnosti da se oporavim elastičnost kože, to hraniti i čine ga baršunastom.
Priznati ljepota prvaci u borbi protiv toksina i oteklina stručnjaci nazivaju kreme i emulzije s ekstraktima limuna, bršljana, crvene paprike, grejp. Dobro izlaz vode znači s Laminaria i kofein. Ako se odlučite za party haljinu s otvorenim rukama i dekoltea, treba primijeniti na ovom području posebne učvršćivanje gelom, napraviti kružnim pokretima lagane masaže.
Kosa maske
Čak i najteža instalacija će moći trajati dulje ako koristite poseban alat za njegu kose. Učinite kosu gušćeg maska s proteinima, ceramidi, aminokiseline, vitamine grupe B. Ove tvari se mogu popuniti praznine u blizini keratin od dlake, učiniti ga fleksibilnijim. Učvršćujuća i obnavljajuća svojstva također su obdarena arganovim uljem, koje je bogato vitaminom F.
Vidi također: Koje su tajne ljepote Cindy Crawford
Doslovno se odmah vratiti snagu kose, boje oživjeti izričita sprejeve s ekstraktima hibiskusa, neven, maline. Pokušajte povećati sjaj, možete koristiti kremu ili serum, koji će zatvoriti kutikulu, kosa će izgladiti cijelu površinu.
Vidi također: Tehnika kreme na lice masaža linije
Budite oprezni sa sušilo za kosu
Glatko kao svila, i savršeno ravnu kosu ili holivudski luksuzni kovrče kada instalirate pomoću glačanje i sušila za kosu može biti ozlijeđen. Dakle, prije postavljanja treba staviti poseban toplinsku sprej za zaštitu. U slučaju zagrijavanja svoje aktivne sastojke korisne komponente sposobne za brtvljenje šampon, maske, serumi unutar svakog žal izjednačiti preko površine. Nakon toga kosu će trajati nekoliko dana.
Vidi također: Tajna ljepote Olga Sumy u heljde prehrani
Vodite brigu o svojim nogama
Vodite brigu o svojim nogama
Kada je potrebno ukloniti napetost, opustite se, trebamo početi s noge. Na noge velikog broja refleksnih točaka. S pravom izlaganja njima možete pokušati ukloniti pre-stres. Zapravo, pravi blagdan za noge treba dogovoriti s toplu kupku s eteričnim uljima ružmarina ili eukaliptusa ili morske soli. Nakon napraviti nježna masaža koja će uskladiti zdravlje.
Po želji, kupka stopala, zamijenite deset minuta wrap: potrebno je da namočite ručnik u vrućoj vodi, zamotajte ga u svojim nogama.
Autor: Elena Svjetlo liječnik