Njega kose, prema mišljenju stručnjaka, na prvo mjesto zahtijeva, začudo dosta, izložiti ih što manje od utjecaja kozmetike i rijetko izvode s njima bilo manipulacije. Cosmetologists vjeruju da je najbolja stvar koju možete učiniti za kosu - to je ... nema veze s njima. Kada zamotajte kosu, češljanje, sušenje, styling kose može biti oštećen. Kada su oštećene kose, dati im odmor od styling - kad god je to mogu priuštiti.
Njega kose
Zašto kosa ispadne?
Gubitak kose može biti uzrokovano vanjskih i unutarnjih čimbenika. Bivši uključuju, prije svega, pothranjenost, nedostatak vitamina C u, B5, B6, PP, elemenata u tragovima kao što su željezo, magnezij, kalcij i cink.
U nekim slučajevima, uzrok gubitka kose postanu aktivni hormonalne promjene. Kod žena, to je obično povezan s trudnoćom, pobačaj, kontrola rađanja pilule, menopauze bolesti, kao i broj endokrini zabolevaniy.Faktor gubitka kose, njihova osjetljivost se uzeti kao manifestacija zdravstvenih problema. Ponekad gubitak kose povezan s gljivične infekcije kože, problema djelovanja gastrointestinalnog trakta. Kada imate razlog za uzbunu, potrebno je posavjetovati se sa stručnjakom, uvijek možete to učiniti pomoću naše usluge online liječničku konzultaciju.
Kad je kosa vrlo tanka
U nazočnosti tanke, beživotnu kosu, koristite vrlo učinkovit alat - proizvodi koji sadrže silikon. Ovaj element stvara tanki film koji čini kosu deblji, sprečava njihovo začepljenje.
Kad je kosa tanka
Zapamtite da previše vode ispire vruće daleko sebum, koji se može smatrati kao zaštitnog ulja, koja djeluje kao prirodni klima uređaj i daje joj sjaj. To ne znači da morate ići na hladan tuš kako bi izbjegli potamniti kosu. Samo početi koristiti toplu vodu za pranje kose dobro. Vlasišta, poželjno u trenutku pjenjenje šampon.
Prevencija split završava
Prilikom izvođenja česte styling kose, bojanje, izbjeljivanje ili perming kosa oštećena zaštitni sloj - kutikule. Zbog toga i formira split završava. Ako ste upoznati s ovim problemom, ispraviti šteta će vam pomoći uređaja koji sadrže proteine. Alat prodire u vlas i eliminira svoj paket.
Pojačati
Priroda crvene kose se smatra deblji od svijetlo smeđe. No, možete si priuštiti da se poveća količinu kose, bez obzira na njegovu boju. Morate koristiti regenerator ili pjenu. Sušilo za kosu na suho prvo mora korijen kose. Kada je vaša kosa je pretanak, potrebno je koristiti postavke niske temperature, kada curling, sušenje, ravnanje.
Povećana kose
Kako se riješiti prhuti
Perut se često ne pojavljuju zbog suhoće vlasišta, te s obzirom na upalni proces koji utječe na kožu. Kada trljanje ulje na vlasište ponekad problem je složen. Ispravite situacija može biti korištenje posebnih lijekom šampona da biste dobili osloboditi od prhut. Ali ne zaboravite da pažljivo oprati kosu nakon uporabe.
Kako jesti da bude zdrava kosa
Njega kose prvenstveno zahtijeva pravilnu prehranu. Budući da je kosa 95% proteina, ključni element u prehrani za zdravu kosu je protein hrana. Prehrana bi trebala biti uključena dovoljan broj mesa, peradi, ribe, mliječnih proizvoda i jaja.
Dijeta također trebali biti uključeni u plodovima mora, kao što su lignje, kamenice, dagnje. Oni sadrže amino kiseline taurin, koji štiti kosu folikula od posljedica starenja i stresa čimbenika.
Ukoliko redovito jedete povrće i voće bogato pa je potrebno za zdravu kosu vitaminima. Vitamin A se nalazi u žuto povrće, mrkva, marelice i breskve, vitaminima B skupine - u zelenom povrću, orasima i žitaricama, vitamina C - brokula, kupus, kivi, jagode i agrumi, vitamina E, koji je odgovoran za cirkulaciju krvi u potkožnom sloj - u salatu, orašasti plodovi, mahunarke.
Hrana mora sadržavati dovoljno mikronutrijenata kao što su željezo, koji promiče rast kose, a cink pomaže proizvodnju prirodnih ulja koje pokrivaju svaki kose, stvarajući sjaj koji potiče rast kose i štiti od prijevremenog starenja. Velika količina željeza nalazi u mesu, školjkama, cijela kultura i zelenilom. Cink-bogati orašasti plodovi, jogurt, sjemenki bundeve i slanutak.
Također je dokazano da je kosa mlade zadrži antioksidansi. Znanstvenici su otkrili ove tvari u tamne čokolade, svježe bobice i bilja.
Vidi također:
- Recepti maske za jačanje i volumen kose
- Nova metoda za liječenje ćelavosti
- Kako brzo rastu kose