To je, kako bi se održala normalna fiziološka funkcija, ljudsko tijelo koristi svaki dan i vraća se cirkulacija vode - litara. Tako da je voda treba uzeti tijekom dana dijelovima 250-500 mililitara. Isto tako, oni ne moraju čekati u automobilu ponestalo plina, pa nije potrebno čekati dok se tijelo je dehidrirano i treba piti vodu.
Kako bi se počastite s vodom
Kako piti vodu
- Pijte vodu prije obroka. Najbolje vrijeme smatra se pola sata prije jela. To će vam pomoći pripremiti probavnog trakta, a posebno onima koji pate od duodenitis, gastritis, žgaravica, kolitis, čireva i drugih probavnih poremećaja.
- Voda treba uvijek piti kada je osjećaj žeđi, uključujući jela.
- Pijte vodu, nakon dva i pol sata nakon obroka bi logično dovršiti proces probave, eliminirati dehidraciju, koja je uzrokovana kvarom hrane.
- Pijte vodu ujutro odmah nakon buđenja. To će vam pomoći eliminirati dehidracija, koja je uzrokovana dugog sna.
- Pijte vodu prije vježbanja. To će vam pomoći stvoriti zalihu slobodne vode izlučivanja znoja.
- Voda bi trebala biti oni koji su skloni zatvor i jesti nedovoljne količine voća i povrća. Odmah nakon buđenja dvije ili tri čaše vode ujutro može djelovati kao prilično učinkovite laksativ.
Obradom vode po metodi Batmanghedzha
Obradom vode po metodi Batmanghedzha
Jednostavan, ali učinkovit način liječenja razvio znanstvenika i liječnika Iranski Fereydon Batmanghedzh. Ova tehnika temelji se na činjenici da su sve ljudske stanice čine devedeset posto tekućine. Dr. Batmanghelidj savjetuje svaki dan popiti dvije do dvije i pol litre vode s malo kuhinjske soli. Natrijev klorid je potrebno za čovjeka, jer taj element pomaže distribuirati vodu na sve sustave u tijelu, držati ga na pravim mjestima.
Početak primanja troškove vode s jednom ili dvije čaše s malo soli. Pijte što znači svaki dan u jutro na prazan želudac.
Potrebno je da se odrekne kavu, čaj, bezalkoholna pića, jer oni ne pomažu svoje tijelo i potrebe za vodom, doprinijeti uklanjanje tekućine.
Za piće je pogodan za gotovo bilo pitke vode, uključujući slavinu. Ljudsko tijelo se smatra da biti opremljena univerzalni sustav filtracije i izlučivanja, te je sposoban u normalnom načinu rada filtar pitke vode i uklanjanje otpadnih tvari.
Ljudi koji pate od edema, treba znati da je glavni razlog njihove patnje može biti do dehidracije tijela. Pacijenti pokušati uzeti različite diuretike, ali sama voda - lijepa diuretik. Vidi također:Koje namirnice i pića treba isključiti starije ljude