U modernom društvu, bez računala ne može učiniti. Za ovu pametni elektronički uređaj nije naškoditi djetetu, ona mora biti u skladu s određenim sigurnosnim pravilima prilikom rada na računalu.
Računalna sigurnost: što roditelji trebaju znati
Sigurnost očiju
Imajte na umu da, dok računalo za dugo vremena, baš kao što je dijete i odrasla naprezanje očiju. Dakle, morate ga naučiti nekoliko jednostavnih vježbi koje će vam pomoći oči odmora. Naknadno je također da dijete nije bilo preblizu zaslonu. Sigurnoj udaljenosti od monitora za dječje oči trebaju biti najmanje 50-60 cm. Osim toga, treba napomenuti da je središte zaslona treba biti postavljen otprilike na razini očiju djeteta.
Spriječiti razvoj leđne zakrivljenosti
Često s dugog boravka u ispred računala je bol u ramenima i vratu - to znači da je dijete pravilno sjedi za stolom. Bol se može dogoditi ako se stol na kojem stoji računalo je previsoka, a dijete mora sjediti s podignutim rukama, zapešćima naslonjen na rub stola i tipkovnice, koja promovira pretjeranu napetost mišića.
Osim toga, dijete ne smije biti previše čak u potpunosti formirana i mišićni sustav kostura, a to može dovesti do kronične boli, poremećaj položaja i zakrivljenosti kralježnice.
Da biste spriječili ovaj problem, morate kupiti odgovarajuću visinu stol i udobnu stolicu. Sada na prodaju postoji niz računalo stolovi i stolice za sve uzraste. To bi također trebali biti pravilno staviti tipkovnicu na dnu ladice stola.
Ako računalo desk ne daje oslonac za noge i sami organizirati takav stav, tako da se dijete ne vise noge i ne pokušavaju staviti jednom nogom na drugu.
Kad radite na računalu koljena i laktove treba saviti dijete pod pravim kutom, sa zglobovima i podlakticama treba oblikuju ravnu liniju s ramena ista mora biti apsolutno opušteni.
Pauze u računalu
Pauze u računalu
Imajte na umu da je dijete mlađe od tri godine ne bi trebalo ni biti na vašem računalu, a do dobi od deset godina - ne više od 15 minuta dnevno. Djeca starija od 10 godina može se postupno povećati vrijeme provedeno na računalu na sat vremena dnevno, ali s obveznim pauze svakih 15 minuta. Bitayte također:Djeca i internet: dopustiti ili zabraniti