Nutricionisti sastavio popis najkorisnije vitaminima kako bi poboljšali seksualni život. Oni su - vitamin E, vitamin C, vitamin B i vitamin A.
Popis vitamina koji se poboljšala seksualnu želju
Liječnici objasnio vrijednost vitamina E. U Konkretno, potrebno je dovršiti rad krvožilnog sustava, kao što je dobro poznato da je bolja cirkulacija, jači seksualni nagon. Prirodni izvori ovog vitamina - orasi, kivi, mango, rajčica i potpuno bilo ulja biljnog podrijetla.
Vitamin C je također vrlo važno za normalno funkcioniranje ljudskog tijela, jer je poznato borac protiv slobodnih radikala. Mi vas podsjetiti da slobodni radikali su glavni čimbenik u problemima krevet. Oni su, na primjer, imaju negativan utjecaj na libido, to smanjenje. Prirodni izvori vitamina C je guava, kivi, a posebno svježe bobice, jer to je u ljudskoj krvi konstantno održavanje normalne koncentracije kisika.
Znanstvenici, posebice, savjetuje se da se pažljivo bi se osiguralo da svi kompleks vitamina nužno sadržani - B1, B5 i B12. Svi oni su ne samo vrlo blisko povezani s ljudskom zdravlju, a odnose se posebno na seksualnu želju. Osim toga, ovi vitamini imaju izravan utjecaj na emocionalno stanje osobe, ili čak razine vlasti. Na primjer, obratite pozornost na nutricionista i seksolozi, vitamin B12 je vrlo poželjno konzumirati oni koji su barem neki problemi u krevetu.
Smanjenje razine ognjišta i hormona kod žena i muškaraca, zbog nedostatka vitamina A. Na primjer, kod muškaraca, to rezultira smanjenjem testisa, kod žena - atrofija jajnika. Za prirodne proizvode, konzumiranje koji može nadoknaditi nedostatak vitamina A, nutricionisti nazivaju marelice, slatki krumpir i mango.Vidi također:Dokazao da sok od nara povećava seksualnu želju