Znanstvenici sa Sveučilišta u Sheffieldu (Veliokbritaniya) zaključio je da kava i tost - savršena kombinacija za one koji žele postići veliki uspjeh u sportu.
Odavno je dokazano da kofein i ugljikohidrati povećavaju izdržljivost, te da su ti proizvodi imaju pozitivan utjecaj na učinkovitost vježbanja, nije uspio dokazati u novije vrijeme.
Teorija je testiran na osam volontera: oni su zamoljeni da igraju tri nogometne igre, procijeniti kvalitetu rezultate igra. U tom slučaju, prvi put su volonteri su dobili placebo piće, i drugi - su dobili piće s kofeinom, treći - za pića s mješavinom kofeina i ugljikohidrata.
To je mješavina kofeina i ugljikohidrata rezultiralo poboljšane performanse igre. Prema riječima šefa autor eksperimenta Mayura Ranchordasa sama sposobna kofein poboljšava, međutim, za kratko vrijeme. A ako dodate ugljikohidrata i izdržljivost povećava za više od sat vremena.
Što je tost? To je mala kriška prepečenog kruha, koja je pripremljena kao jednostavno i lako - morate kupiti toster i kruh, izrezati na kriške kruha, a zatim pržiti u toster. Dalje - stvar ukusa: može se širiti pekmez, maslac, ribu ...
Liječnici čak izumio savršen recept zdravicu: ona je od crnog kruha, pržena bez ulja, a ne mnogo - čak i zlatna kora recept već uništiti savršen i zdrav tost.