U medicinskim portal WebMD objavio članak poučnu prirode da ako se redovito pregledavati određene video na You Tube, moderan sebi lijek vrtoglavicu. Odgovara Eksperiment je pokazao da je 33 domaće video s vježbom Epley zapravo ispostavilo se da se vrlo učinkovit u slučaju benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica.
Vježba na YouTube osloboditi vrtoglavice
Podsjećamo da je ova vrsta vrtoglavice utječe na unutarnje uho. Kako se to događa? - Kao što smo svi pate od vrtoglavice, zbog bilo abnormalnosti, kao što je pri promjeni položaja glave, kristale kalcita, koji se nalazi u unutarnjem uhu pokretu. Kao rezultat toga, to dovodi do činjenice da oni mijenjaju svoj mestorapolozhenie jer ono što se događa vrtoglavicu.
Vidi također: Ako se osjećate vrtoglavicu
Međutim, svakako treba imati na umu da je vježba je potrebno izvršiti Epley nadzorom stručne osobe. Kako? - Morate sjesti uspravno, a zatim okrenuti glavu točno u smjeru u kojem ste se susreli s problemima u unutarnjem uhu, a onda mora ležati na leđima. Nakon toga morate okrenuti glavu na drugu stranu iu budućnosti nastaviti odgovarajući potez.
Vidi također: Vertigo: zašto postoji problem
Ka izvješću navodi Kevin Kerber u Neurology. Stručnjaci upozoravaju da je uzimajući osloboditi od vrtoglavice je moguće samo ako procjena je 100% odnosi na ponavljanje videouprazhnenie Epley prikazano na You Tube. Stručnjaci objasnio da su ti video sadrži ispravne i jasne upute za 64%, iako nisu napisani od strane liječnika.