Stres - to je ono ispunjeno, a često i puna modernog života. Za mnoge, stres je postao uobičajen način života. Ali ako postoji preopterećenje stres, ljudsko tijelo neprestano radi u hitnim slučajevima modu - što sve može dovesti do štetnih učinaka na ljudsko tijelo i mozak. No, kratkoročno stresa su dobre za zdravlje.
Stres je loše - i kratka - dobri
Prema znanstvenicima sa Sveučilišta Berkeley u Kaliforniji, kratkoročni stres ima blagotvoran učinak na mozak.
RBC izvješća. To je zbog činjenice da je u vrijeme stresa osoba je proces povećanja koncentracije i poboljšanje kognitivnih sposobnosti (spoznajni).
Vidi također: povezani bol i stres
Znanstvenici su proveli istraživanje na laboratorijskim glodavcima. Glodavci izloženi teškim, ali kratkoročni stres. Rezultati istraživanja pokazali su da su štakori gotovo udvostručio broj novih neurona. Dva tjedna kasnije, znanstvenici su uočili mogućnost glodavaca pokazati veću inteligenciju i mentalnu aktivnost. Također, stanje njihove memorije znatno poboljšana
Vidi također: Stres ometa DNK pijanka onemogućava memorijski: Studija
Kao što je autor studije Daniela Kaufer, naše razumijevanje stresa kao negativna pojava krivu. Kratkotrajni stres i korisna, jer se čini da budemo budni, stalno držati u formi. Prema Daniela Kaufer, naglašava pomoći životinjama prilagoditi okolini.
Vidi također: Učenje da se nosi sa stresom
Kratkotrajni stres ima pozitivan učinak na aktivnost mozga.
No, kratkoročno stres ne može se miješati s kroničnim stresom. Kronični stres, za razliku od kratkoročnih, naprotiv, dovesti do supresije proizvodnje novih neurona, oštećenja memorije, povećava rizik od mnogih ozbiljnih bolesti ljudi.