Prema The Daily Mail, uobičajene banane, koje konzumiramo u uobičajenom prehranom izliječiti Britanka Lisa Poyner od teških migrena. I to usprkos činjenici da je proveo dvadeset godina svog života uzimate lijekove koji nisu joj pomoći.
Banane su mogućnosti za liječenje migrene
Kada žena počne osjećati predstojeću napadaja migrene, ona je odmah pojela bananu. To je dovelo do toga da se bol smanjila, a sada jede banana svakih nekoliko sati.
Vidi također: Što bismo trebali jesti da bude zdrav
Ispada da je Lisa je važno imati vremena za jesti bananu prije migrene razvija potpunosti. Ako to nije vrijeme za to, on može izgubiti orijentaciju u prostoru, kao i jaka bol iz vida je poremećen, pa čak i otupio ruke i noge. Takvi napadi žena doživi oko dva ili tri puta tjedno.
Vidi također: Nutricionisti zabraniti doručak banane i jogurt
Prvi put takva bol počela prikazivati ženu, čak i kada je bio tinejdžer. A nakon što je rodila dvoje djece bol postala još jača. Liječnici i sada se ne mogu točno reći što uzrokuje takvu jaku bol, premda je ispitano više puta. Međutim, uz dob Lisa Poyner naučio reći vrijeme napada: počnu točku gladi - Britanski žena pao šećer u krvi u tijelu.
Vidi također: glavobolje i migrene - nije uvijek sinonim
Kako spasiti bolesne banane? - Budući da su takvi proizvodi ispunjena ugljikohidrata, što podupire tijelo pravilno šećera u krvi, što sprečava razvoj glavobolje i drugih manifestacija migrene.
Usput, nutricionisti preporučuju jesti više banana što je tijekom intenzivnog fizičkog i mentalnog rada. Da oni imaju dosta kalcija, magnezija i vitamina B6 i B12, te je zahvaljujući tom pomoći kako bi njihov savjet je, kada je vrlo intenzivna aktivnost.
Vidi također: Kako da se oporavi od migrene
Štoviše, u jednoj studiji u vezi svojstva banana je potvrdio da su ti plodovi sadrže više proteina i triptofan, imaju svojstvo pretvara u serotonin. Usput, što se etablirao kao hormon serotonin, poboljšava raspoloženje i potiče opuštanje.