Svaka žena ukusu koža uvjerljiv brončane boje s daškom mliječne čokolade. U cilju za prestižni tan, čovjek je spreman za sati pod suncem sama pećnicu. No, liječnici ne dosadi da upozori: tan - to je jako loše. Međutim, to ne znači da sunce ne može biti glavna stvar - ne zaboravite osjećaj proporcija.
Sunčanje, ne zaboravite o smislu mjera
Pro i kontra od insolacije
Tan, kao što znate, je zaštitna reakcija organizma na djelovanje sunčevih zraka. Ultraljubičasto svjetlo prodire na površinu kože, a onda su stanice melanociti su prihvaćeni za proizvodnju pigmenta melanina. Granični prirodni lijekovi smatraju vrlo individualno, za vaše zdravlje je korisno da ih ne prelaze. Kada koža mora dobiti prevelik doza ultraljubičastog zračenja može dovesti do oštećenja DNK u stanici, tako da će se formirati slobodnih radikala. Ovi elementi uzrokuju da tkivo različitih vrsta mutacije, ne isključujući stanica raka. U međuvremenu, umjereni stupanj izlaganja suncu osoba je bitno.
Tri vrste ultraljubičastog
Nešto samovoljno ultraljubičastog podijeliti u tri vrste. UVA zrake prve vrste snage prodrijeti u dublje slojeve epiderme, čak i kroz staklo i svjetlo tkanine. Takve zrake - odani suradnici u borbi protiv kožnih problema: akni, psorijaze, gljivičnih oboljenja. No, u isto vrijeme oni su vrlo stara koža, postala uzrok pigmentnih mrlja i bora.
Od UVB zrakama drugog tipa može pokušati sakriti iza tkanine ili stakla. Sunčevo zračenje ovog tipa mogu potaknuti sintezu vitamina D3, koji je potreban kako bi se očuvao snagu kostiju. UVB preuzeti odgovornost za svoje zdravlje i stupanj spremnosti da se bave depresijom. No, cijena koju treba platiti za korištenje ove vrste zraka može biti gori i čak i rak kože.
UVC zrake su treći tip može djelovati na sve žive stvari su izuzetno štetne. Prije UVC ne prodire do nas u pogledu zaštitnih svojstava ozonskog sloja, ali i danas, kako kažu, to zračenje čini više štete nego koristi.
Kako bi zaštitili sebe
Kako bi zaštitili sebe
Suvremeni način niza krema za sunčanje kozmetika može biti od dvije vrste. Neki agenti su obdarena reflektirajućim pigmentima (govor - o kremama s prisutnosti mikroskopskim česticama mineralnih pigmenata, kao što su titan, cink, željezo, tinjac), koji djeluju kao nevidljiva ljudskom oku ogledala koja odražavaju sunce. Ovi alati su učinkoviti, ne bi došlo do stvaranja slobodnih radikala. Kozmetika takva je u mogućnosti da štite stanice od oštećenja, ali ponekad izaziva alergijsku reakciju.
Druga vrsta krema za sunčanje kozmetika uključuju alate, unaprijeđene kemijske filtere koje apsorbiraju sunčevu energiju. Oni ne mogu izazvati alergije, ali ne mogu sto posto i štite kožu. Njihov maksimalni faktor SPF zapis 20.
Svaki alat ima svoje sunce blok aktivnost faktora, stupanj zaštite od UVB zraka. Veća je u svakom vozilu, veći broj nosača može se zaključati. Na primjer, sredstvo sa SPF 2 može odražavati polovicu svih zraka, SPF 15 - devedeset tri posto, SPF 30 - devedeset i sedam posto, SPF 60 - devedeset i devet posto. Vidi također: Osnovna pravila sigurnog sunčanja
Autor: Elena Svjetlo liječnik