Najlakši način da se bave bore - to je njihova pravovremena prevencija. Zdrav način života, dovoljno sna, dobar za njegu kože će vam pomoći da se gurati dugo pojavu "vrana nogama" oko očiju i bore na nasolabial naborima.
Ispod ćete naći pet savjeta protiv starenja proizvodi za njegu kože koji će vam pomoći zadržati mlade i procvat izgled kože dugi niz godina.
Pažljivo rituali njege kože
Važno je naučiti kako se pravilno i redovito brine za vašu kožu u ranoj dobi i pridržavati se tih pravila života. Dobar dnevni njegu kože će vam pomoći da zadrži vlagu i elastičnost dulje vrijeme kako bi ostala svježa i mlada.
- Morate očistiti kožu i nanesite hidratantnu kremu svakoga jutra i večeri kako bi se koža čista i zdrava, kao i dodatne hrane maske.
- Provjerite jeste li dobili osloboditi od svih tragova šminke na licu prije nego što odete u krevet.
- Koristite šminku mudro. Štetnih kemikalija u nekim kozmetici se često mogu naškoditi kožu.
- Sapun pomaže isušiti kožu, pa umjesto koristite blagi gel za čišćenje za čišćenje dizajniran za vaš tip kože, ili blagi losion za uklanjanje šminke.
- Odaberite kremu koja ne samo vlaži, ali i hrani, ispunjava lipida barijeru kože.
Da li masažu lica
Masaža lica je brz i jednostavan za napraviti kod kuće, a to je stvarno jednostavan postupak može vam pomoći zadržati elastičnost kože, spriječiti bore. Masaža lica poboljšava protok krvi i cirkulaciju krvi, što stimulira kožu i pomaže da brzo ažurirati i pomladiti. Vaša koža će dulje zadržati svoju prirodnu elastičnost kroz redovite masaže, što će pomoći usporiti znakove starenja. Možete izvesti deset minuta masaže na tome vlaže kožu svaku večer - samo trljati kremu u kožu pomoću nježnim kružnim pokretima odozdo prema gore - od grla do čela, lagano masirajući s kožom.
Zaštitite svoju kožu
Sunčevo zračenje je jedan od najopasnijih čimbenika u okolišu, kada je u pitanju naškoditi vašoj koži. Nezaštićeni izlaganje suncu može dovesti do takvih rezultata su suha, piling, mrlja i pojave ranih bora. Nikada ne ostavljajte na suncu bez hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom ili krema za sunčanje. Ako planirate da provedete vrijeme na suncu, u potrazi za prikladnim krema za sunčanje: veći SPF (sun protection factor), to bolje. Za svakodnevnu uporabu možete odabrati ovlaživač koji uključuje i zaštitu od UV zračenja. Zapamtite da je sunce najaktivniji u sredini dana, tako da je bolje biti u hladu u ovom trenutku. Osim toga, iako se sunce ne može biti vidljiv u zimi, njegove zrake mogu biti jednako štetne, tako da bi trebalo poduzeti mjere predostrožnosti tijekom cijele godine.
Ocijenite svoj način života
Način na koji živimo izravno utječe na stanje vaše kože. Vaša koža odražava kako se osjećate iznutra - i fizički i psihički. Dakle, ako se osjećate iscrpljen, umoran ili pod stresom, vaša koža će također odražavati kroz svoje stanje i izgled. Možete napraviti niz promjena u načinu života kako bi usporiti starenje kože.
- Pušenje je glavni krivac, kada je u pitanju izgled bora. Prestanite pušiti (ili, još bolje, nikad ne počinje!), Vi ćete učiniti vašu kožu veliku uslugu.
- Dijeta je još jedan važan čimbenik. By jedući pravu hranu (bogate mineralima i vitaminima) i izbjegavanje pogrešne hrane (masne, slane), što bi se koža lijepa i mlada za dugo vremena.
- Najvažnija stvar - što treba piti puno vode kako bi tijelo i kožu hydrated.
- Izbjegavajte pretjeranu uporabu alkohola, kao što je to zapravo isušuje kožu.
- Stres također može igrati veliku ulogu u koži. Stres i nedostatak sna dovodi do starenja kože i pojavu bora, tamne krugove ispod očiju, suha, umorna uma i sivog tena. Dakle, pokušajte manje nervozna, često organizirati opuštanje sjednice i dobro spavati.
Pratite emocija
Bore se pojavljuju zbog čestih ponavljaju pokrete lica i izraza lica. Stoga, kako ne bi dobili rano bore:
- Limit grimasa, ne mrštiti i nabora čelo, ne škilji od sunca. Nosite sunčane naočale, a ako su oslabljenog vida, potrebno je prilagoditi leće ili naočale.
- Pokušajte zadržati lice opušteno, mirno.
- Naviknuti na podizanje obrva gore. Osoba je odmah izglađen i smekšao značajke.