U ljetnim mjesecima, svatko pokušava opustiti, otići negdje u potrazi za novim iskustvima. No, put je često u mogućnosti ugroženo zbog probavnih smetnji.
Zašto putnici pate od proljeva
Krivnja za ovu cijenu povjeriti slabo pere ruke ili uništiti na način proizvodi su u žaru hladnjaka ne zna. To je problem, međutim, ne može biti osigurana od strane bilo koje osobe koja se pokušava pomno pratiti sva pravila higijene. Ne ležerno kao slabost pozvao putničke dijareje.
Sindrom odlasku
Od putničkim proljev, nažalost, mogli proći ne samo turiste, a ne samo u ljetnim mjesecima. Statistike pokazuju da je loša probava može se promatrati u jednoj trećini onih koji su u novom prostoru - bez obzira na doba godine. To je uglavnom o ljudima koji su se presele smanjen imunitet oslabljen i zdravlje. Uzročnik putnik proljev može biti sve vrste mikroorganizama: virusi, bakterije, protozoe. Broj slučajeva sindroma je otići, ovisno o području stanovanja (zemlje ili zemljopisnog zone klima), duljini boravka, životni uvjeti (uglavnom na kvalitetu vode režima i prehrane).
Na primjer, u vodi, koje smo koristili dnevni piće i kuhanje, sadrži određene bakterije i minerala. U svakom području svog sastava obdarena vlastitim karakteristikama. Ljudski probavni trakt dugo vremena pokušava prilagoditi na početnu regiji vode, te u slučaju preseljenja u novi stan još vode tijelo u prvih percipira kao nešto opasno i strano. Isto vrijedi i za hranu.
Vidi također: Kishechnye infekcije: prevencija
Kada se loše stvari događaju
Kada se loše stvari događaju
Poremećaj probavnog procesa događa na drugi ili četvrti dan nakon pokretu. Očituje simptomi ovog stanja:
- proljev;
- trbušni grčevi;
- opća slabost;
- groznica;
- zimica;
- povraćanje;
- bol u mišićima i zglobovima.
Vidi također: Kako liječiti crijevnih infekcija
Preventivne mjere
- Utažiti žeđ vrijedan kupnje vode u izvornom pakiranju i poznatih proizvođača.
- Nije potrebno kupiti piće i hranu s njom. Morate obratiti pozornost na pohranu razdoblja i datuma proizvodnje.
- Voće i povrće su važni za pranje kuhano ili flaširanu mineralnu vodu, a zatim ih pažljivo očistite od kože.
- Nije potrebno da se drastično promijeniti prehranu, nova jela bolje jesti u umjerenim količinama.
- Pokušajte se odmoriti prije dugog putovanja.
- To je važno za upravljanje svoje vrijeme, tako da je spavanje nije bilo manje od osam sati dnevno.
- Izbjegavajte pregrijavanje i prekomjerno.
Autor: Elena Svjetlo liječnik