Dijeta za žgaravicu - to je prava stvar. To je prikladno podsjetiti da obično izaziva gorušica obilje slano, masno, kisele hrane, kao i žurbe u jelu i prejedanje. Eliminirati stalnu vatru u želucu je moguće, koristite posebna jela. A, možete pokušati napraviti i bez sode.
Kako jesti s gorušica
Jedite artičoke
Potrošnja Gorušica vlakana je bitna. Poznato je da su artičoke su vlaknima. Artičoke dovoljno brzo i vrlo učinkovit u smanjenju količine želučane kiseline - naravno, ne može vratiti žgaravicu.
Vidi također: želučane probleme: Što nevolje čekaju
Na temelju onoga što zdrave hrane
Antiizzhogovaya dijeta temelji se na hranu koja se brzo hladi želuca i jednjaka.
Vidi također: Tajne moći: Kako kombinirati hranu
Zašto se pojavljuje žgaravicu
Da bi razumjeli, zbog onoga što se može postići uštedu na snagu, potrebno je da znate više o mehanizmu žgaravice. Kada osoba ima progutati tekućina ili hrane, mišići u grlu rez, guranje hrane kroz jednjak. U vrijeme kada je jestivo pada u želudac za neko vrijeme je otvaranje tzv donjeg sfinktera (ovaj - neke vrste otvor) u jednjak. Hrana je prošlo, a onda zalupi vrata prije zatvori.
Vidi također: gušavost, povišen kolesterol - zamišljena dijagnoze modernosti
No, u nekim slučajevima, mogli bi potaknuti hrane određene kemijske promjene u probavnom traktu, čime se slabi rad ove vrata. Sfinktera nakon hrane pao u želucu, nije zatvoren. Probavnog kiselina jer je doslovno izlijevanje iz želuca u donjem dijelu jednjaka, sluznice spali osjetljivo tkivo. U nekim slučajevima, probavnog kiseline može rasti još u grlu, uzrokuju izrazitu nelagodu - oštar peckanje, lakomislenost, suhi kašalj. Zapravo, to je žgaravica.
Vidi također: Zašto je slučaj upale jednjaka
Opasne od žgaravice
Opasne od žgaravice
Kronični oblik žgaravice izaziva pojavu ožiljaka na zidovima jednjaka. To može dovesti do različitih bolesti probavnog trakta, pa čak i rak jednjaka.
Vidi također: Gastroezofagealna refluksna bolest: simptomi, dijagnoza, liječenje
Ono što je dopušteno kod žgaravice
Gorušica prehrana treba sadržavati, ako je moguće, i drugi proizvodi koji pomažu da se smanji volumen želučane kiseline. Švedski znanstvenici dokazali su da svakodnevno korištenje cjelovitog pšeničnog kruha, koja je bogata vlaknima, imaju priliku da se smanji rizik od kronične žgaravice dva puta. Tkivo aktivno ne apsorbiraju nitrite (tih tvari često nalaze u hrani) - ove komponente pridonose formiranju dušičnog oksida u tijelu.
Pitajte Stručnjaci: Online konzultacije o gastroenterolog
Dušikov oksid smanjuje sistemsu rad sfinktera u donjem dijelu ezofagusa. Zbog toga, i ima napade žgaravice. Dakle, vlakana obvezno se uključuju žgaravicu u prehrani. Bogata vlaknima: jabuke, kupus, lubenice, voće, neslan kokice i leća.
Autor: Elena Svjetlo liječnik