Tyubazh iz dovoljno snažne metode čišćenja jetre, ali je potrebno napraviti rezervaciju odjednom: na ovaj način puno kontraindikacija prije upotrebe treba konzultirati s liječnikom. Zapravo, riječ "tyubazh" odnosi se na postupak za čišćenje bubrega, jetre, žučnog kanala i žučnog mjehura.
Čišćenje jetre: tyubazh s mineralnom vodom
Tyubazh se može provesti u klinici i kod kuće. Razvijen razne načine sondiranjem pomoću sorbitol, magnezij, limun, maslinovo ulje, šipak, choleretic bilje, jaja, ricinusovo ulje, pa čak i rakije. Zasebna linija na popisu postupak traje sondiranje s mineralnom vodom.
Kako se pripremiti za postupak
Uoči postupka treba popiti čašu tople vode s dodatkom otopljenog cholagogue - ksilitol, sorbitol ili magnezijev sulfat. Zatim morate kuhati na laganoj vatri kaša od heljde ili zgnječen heljde. Šećer, sol i ulje ne treba dodati. Dvjesto mililitara vode morat ćete pedeset grama žitarica. Sva kuhana kaša jede, onda morate ležati na desnoj strani s grijačem. Pod grijanje jastučić, ako želite staviti ručnik.
To bi trebao biti u mogućnosti provesti noć. Prije odlaska u krevet ne zaboravite otvoriti bocu mineralne vode choleretic vrsti mineralne vode, Borjomi, Essentuki-H4. Ova voda će morati na vas sljedeći dan. Sve plina za noćne izlaske, voda dosegne sobnu temperaturu.
Kad se pije vodu
Voda treba popiti pola sata prije uobičajenog doručka. Za povećanje učinka čišćenja, potrebno je dodati u pripravljenu vodu pet grama sorbitola. Dvadeset minuta kasnije ponovo popiti čašu vode choleretic. Uz vruće vode boce ispod pokrivača trajati dva sata. Na kraju ovog postupka, napraviti neke vježbe disanja koje će olakšati protok žuči.
Vidi također: To je opasno i koristan post (video)
Cjelovita tyubazh vježbe
Cjelovita tyubazh vježbe
U skupu vježbi treba uključiti dijafragme duboko disanje s blagim tlakom donjeg rebra.
Vidi također: osamnaest dana da biste dobili osloboditi od kamena
Kako bi se odredila djelotvornost postupka
Obilje te u nekim slučajevima, stolica omekšivač, koji će biti tipičan za ovaj dan, može značiti da jetra je u stanju počistiti. U situacijama u kojima stolica je odsutan, povući otpad iz crijeva može učiniti klistir.
Vidi također: Kako se ne smije miješati s bolesti jetre beriberi
Druga izvedba
Ovaj postupak može se zamijeniti s drugom, učinkovitiji. Brzo post pokušajte piti tri ili četiri čaše mineralne vode choleretic (strujao je) i početi raditi vježbe - bolje na otvorenom.
- Morate staviti noge u širini ramena, ruke na struk. Nabavite rotirati kukove na svakoj strani deset puta.
- Stavite mu noge malo šire. Izvodi slijed deset naginje udesno, naginjući se naprijed deset i deset naginje ulijevo.
- Lean na desnom nogom. Podignite lijevu nogu, gurnuti ga na prsa. Vježba ponovite na drugoj strani.
- Napravite deset čučnjeva raširenih ruku.
Nakon izvođenja ovog kompleksa trebate popiti čašu ili dvije vode i ponovite još jednom cijeli kompleks. Ako ste uspjeli ispravno slijedite ove upute uskoro trebao početi pražnjenja. U nekim slučajevima, stolice dogoditi u trideset ili četrdeset minuta nakon punjenja.
Autor: Elena Svjetlo liječnik