A smanjena, a povećana kiselost smatra opasnim za želudac. U ranim fazama situaciji možete pokušati sebe prilagoditi s prehranom. Kako to učiniti? Poslušajte savjete stručnjaka - gastroenterologa.
Kako normalizirati kiselost želuca?
Kad kiselost je previsoka
Što je opasnost od ove države? Ako žir proizvodi više kiseline nego što je potrebno, su veći rizik od peptički ulkus. Osim toga, na visokoj kiselosti najčešće se promatra pretjeranu nervozu, probavne smetnje, nemir i bol u želucu koji se javlja između obroka.
Razgovarajte o tome na forumu udoktora.net
Kako to popraviti
Pomoć može recepcije znači - umirujuće i obavija sluznicu. To može biti Uvarak od laneno infuzije zobene pahuljice, zobi ili kiselo bobica žele. Dobar učinak moglo imati spa tretman s mineralnom vodom i dnevni unos vode, kao što su Borjomi, Bjni, Jermuk, Smirnoff, Slavyanovskaya, Kashinskaya. Jeste piti vodu u obliku topline, jedna čaša pola sata prije jela.
Tu je razlog da se odustane od kiselog sokovi od voća i povrća, fermentacija, marinadu. Preporučljivo je jesti ribu pari ili nemasno meso, svježe mliječne proizvode, tekuće sluznice juhe i porridges, pire pari povrće, bjelanjaka.
Pitajte Stručnjaci: Online konzultacije o gastroenterolog
Kad kiselost je preniska
A to stanje liječnici smatraju vrlo opasno. Na smanjenje želučane kiselosti može ukazivati na nedostatak apetita, prisutnost česte stolice, proljev. Ovi simptomi ukazuju na to da želudac ne može nositi sa svojim radom, dijelom hrana jednostavno ne probaviti. Na temelju toga, tkiva i organi ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari.
Vidi također: Kako da se brine za želudac
Kao što je ovaj pomoć
Ukoliko se sustavno piti kiselo bobice, povrće, voćne sokove. Hoće li biti vrlo korisna, primjerice, sto ml kiselog kupusa sok, pijan prije doručka, prije ručka - čašu blago zaslađeni sok od brusnice, snack - sto ml razrijeđene u pola s vodom, sokom od limuna, meda, prije večere - sto ili dvjesto ml soka od rajčice , Preporučljivo je redovito (dva ili tri puta dnevno) za petnaest ili dvadeset minuta prije jela popiti čašu tople mineralne vode Arzni, Badamli №4, Essentuki №17 ili №4.
Vidi također: Kiselost, kao temelj za vaše zdravlje
Kako poboljšati stanje želučane sluznice
Kako poboljšati stanje želučane sluznice
Korisno uzeti infuziju i esencije ruže kukova, cottonweed, slatki korijen, kamilica - sve na prazan želudac. Odaberite štede dijeta. Povrće i voće treba pari samo, pečena ili čak i bolje.
Vidi također: kiselost želuca: ono što se smatra normom
Jeste odustati grah, kupus, repa, ječam i proso kaša i drugih jela koja sadrže sirova vlakna. Dijeta se ne bi trebalo biti pržena, akutni i masti, kao i konzervansa. Ispadanje u prvom redu, kobasice i drugih suhomesnatih proizvoda. Hoće li biti korisna opcija razlomka snage (četiri do šest puta dnevno) nije prevelika porcija. U jednom od jela, jesti pečene jabuke sa krem sir, ili komad sira s bijelim kruhom od brašna, ili kuhano jaje.
Autor: Elena Svjetlo liječnik