Započnite liječenje opstipacije bolje s najviše jednostavnim sredstvima. Dobro laksativni učinak obdaren voća, bobica, sok od povrća, suhe šljive, smokve, suhe marelice, grožđice.
Dođite do spašavanja od šljive
Petnaest do dvadeset Stuff šljive preliti kipućom vodom po noći, ujutro, uklonite sjemenke, samljeti i uzeti na prazan želudac. Operite dolje puno jogurta ili kefira.
Sušeno voće Jam
Također možete kuhati džem. Uzmite jednake omjere suhe marelice, smokve, šljive, koštice. Namočite sušeno voće, pomiješati ih, Peremel u mljevenje mesa. Uzmi na prazan želudac od jedne žličice na jednu žlicu dva puta dnevno.
Korisno mješavina aloe
Korisna značajka je takva masa 100 grama ili 200 grama aloe Senna okretati u mlincu mesa u isto vrijeme s istim iznosu od voća, dodajte 250 grama meda, promiješati, uzeti 1 žlica zajedno s pola šalice čaša vode prije odlaska u krevet.
Blagotvorni učinci meda, škroba, krumpira sok
Med je dobro uskladiti s voćnim sokovima, juhe s raznim travama (1 žlica meda 200 grama juha zelene kičice, stolisnik, kopriva).Toxic zatvor oslabljenih pacijenata može ukloniti prije uzimanja obroka jednog ili dva žličice škroba s vodom. Peristaltiku i uzbuđeni sok od krumpira, koji sadrži solanine (na prazan želudac u jutarnjim satima od jedne žličice na jednu žlicu).
Korisno klistir
Mogu imati koristi od malih klistir sto grama tople vode jedna žlica biljnog ulja. Dobar učinak može dati konzumacija biljnih ulja (jedna čajna žličica - jedna žlica) prije odlaska u krevet na prazan želudac.
Da biste aktivirali debelog crijeva
Za ovu svrhu, preporuča se piti ujutro hladne mineralne vode ili voćnog soka, Ako to ne uspije, koristite svijeću za svijeću Belladonna ili glicerol.
Savjet, vrijeme testiran
Pravilo je:
- piti ujutro na prazan želudac dvije čaše vode s jedne žličice sode;
- jesti na prazan želudac dvije jabuke s kožom;
- svaki dan popiti pola čaše tople kiseli kupus slanom vodom;
- piti ujutro na prazan želudac rješenje od jedne žličice meda u čaši tople vode;
- piti sok od mrkve, to je - korisne i ukusna lijek, posebice za djecu;
- povremeno jesti svježe luk;
- piti vodu koja je dugo kuhana zob ili šljiva;
- četiri šalice dnevno, piti krastavac krastavac (krastavac trebao solitsya najmanje mjesec dana - bez bilja i začina).
Pokušajte kilograma banana kora, podijeljen u tri dijela i jesti tijekom dana. U sredini izrezati rajčice, ispunite maslinu rajčica, uljane repice, suncokretovo ulje, sol i jesti po noći. U jutarnjim satima, da ćete želite koristiti WC.