Tijekom prve godine života dijete čine određene navike, tako da poštivanje je toliko važno u tom razdoblju. Tako je kako je dobro bit raspored beba ovisi o tome hoće li ili ne zadovoljavaju sve potrebe svog tijela. Što bi trebao biti način dana mrvica na godinu dana?
Ah, ovo je važan način na dan
Dan način je prvenstveno ovisi o dobi djeteta. U stvari, ovaj izmjenjuju epizode vrijeme hranjenja, buđenja i spavanja beba. Ostaju nepromijenjene samo higijenske procedure ujutro i navečer. Zahvaljujući tim dva postupka djeteta u prvim mjesecima života i razlikuje dan i noć. Zato, higijenske postupke, to je poželjno provesti u jednom trenutku, jer oni su temelj za izgradnju dnevne rutine mrvice na godinu. Neki ljudi vjeruju da u nedostatku dobro organiziranom načinu dana dijete će rasti Moody, razdražljiv i nedisciplinirani. Sve zbog mrvica nedostaje osjećaj povjerenja u budućnosti, određeni stabilnosti.
Jasno je da je režim dana beba u svojoj štali. Uostalom, tijekom godine je stalno mijenja. Dakle, prvi mjesec života dijete spava gotovo sve vrijeme. To je razlog zašto određeni način razmišljanja ništa dok on mora spavati onoliko koliko je potrebno za dobar odmor. No, u drugom mjesecu života dijete može početi razmišljati o određenom ritmu dana.
Od jednog mjeseca do tri
Tijekom tog razdoblja treba početi razvijati određeni dan modu. Dakle, trajanje sna dijete 17-18 sati, od kojih je 11 sati - spava 6-7 sati, odnosno - jedan san dnevno. Trajanje spavanja tijekom dana je oko 1 2/5 sata. Broj obroka dnevno - sedam puta (šest dana, jednu noć), njihova učestalost - svaka 3 sata.
Tri do šest
Trajanje sna dnevno smanjuje se na 16-17 sati, uključujući noć - 10 sati. Povećava na 3, od 5.00 interval između hranjenja. Dakle, beba počne jesti šest puta dnevno (pet dnevnih obroka, jedne noći). Bez hrane noću beba može spavati 6-8 sati. Sleep mod je isti dan - konstantna.
Šest do devet godina
U tom razdoblju života dijete počne spavati tri puta dnevno (1, 5-2 sati). 2, od 5.00 raste tijekom budnosti i mrvice. Broj obroka smanjena do 5 puta u istom vremenskom intervalu od hranjenja povećana do 4 sata. Stoga je potrebno zamijeniti noćnu hranjenja na večeri (što je kasnije moguće), jer bez hrane beba može spavati svih 8 sati.
S devet mjeseci do godinu dana
Tijekom tog vremena, dijete mora naučiti spavati dan samo 2 puta, ali trajanje sna postaje 2 i 5 sati. Aktivnost dijete u prosjeku traje 3, 5 sata. No, broj i razmak između obroka ostaje isti.
Kako tijekom godine beznačajna osoba spava puno, to je poželjno da barem jedan od njegovih drijemanja održan na otvorenom. Općenito, na svježem zraku bi trebalo biti obvezno dodatak režima dana. Međutim, to je još teže, jer se osloniti na vremenu.