Britanski znanstvenici Istraživanje je provedeno od utjecaja tjelesne aktivnosti na formiranju dječje pretilosti. U nalazu je sudjelovalo oko dvije tisuće studenata, a devet do deset godina. Fizička aktivnost je određena uzimajući u obzir vrijeme u kojem su djeca bave fizičkim aktivnostima, kao i broj dnevnih koraka od strane njih. Utvrđeno je da je vjerojatnost formiranja pretilosti u djece znatno se smanjuje, ako je četveronožni prijatelj.
Kako da zaštitite svoje dijete od pretilosti
Znanstvenici su objasnili da je rezultat kada obitelj ima psa, a zatim sve članove kućanstva, uključujući i djecu, da žive aktivnije fizički. Pas treba joj svaki dan hoda njihov, ta djeca često se bave sami ili u društvu svojih roditelja. Djeca iz tih obitelji provode puno manje vremena na računalu, uzmite vremena jer igra s voljenom psa. Ovaj način života smanjuje vjerojatnost kupnju nepotrebnih kilograma.
Vidi također: Što je hrana ovisnost
Pretilost - problem danas
Childhood pretilost smatra se sasvim uobičajeno u razvijenim zemljama. Na primjer, u Australiji i Engleskoj najmanje dvadeset pet posto djece predškolske dobi ima prekomjernu težinu ili različiti su već s dijagnozom pretilosti. Konkretno, ovaj problem je oštro prikazana u SAD-u, gdje je 32 posto registriranih djece ima prekomjernu težinu, a 16 posto djece nepotrebno debeli. Većina mladih pretilih Amerikanaca koji žive u južnim državama zemlje, ima više debelih ljudi i odrasli. On je istaknuo da je višak kilograma podjednako tipične djece oba spola - bez obzira na dob.
Vidi također: Kako odviknuti dijete od TV-a
Pretilost kod djece može biti posljedica nedostatka sna
Dečki koji upravljaju dovoljno sna tijekom vikenda su manje skloni riziku od pretilosti. Stručnjaci sa Sveučilišta u Chicagu završio niz studija u kojima 308 djece četiri-desetgodina su posebna senzor na ruci, koji pohranjuje podatke o trajanju spavanja. Svi sudionici su bili podijeljeni u tri skupine: Prekomjerna tjelesna težina, normalne težine i pretilo. Utvrđeno je da su pretile djece spavaju manje od drugih, a vikendom ne mogu nadoknaditi na spavanje. Djeca s prekomjernom težinom je tipični mješoviti tip sna.
Vidi također: Tajne francuskog sklada
Koliko dugo treba dijete na spavanje
Koliko dugo treba dijete na spavanje
Istraživači savjetuju da djeca spavati deset sati dnevno. To - Najbolji razdoblja odmora.
Ove činjenice potaknule su znanstvenike da misle da san je uključen u regulaciju metaboličkih procesa. Uz manjak sna osoba pokreće rizik od kardiovaskularnih bolesti i bolesti metabolizma. Trenutno, ljudi moraju živjeti u ubrzanom tempu, to utječe na trajanje spavanja u djece. Osim toga, djeca štetan učinak fascinacija televizijske programe i računalne igre.
Autor: Elena Svjetlo liječnik