Britanski psiholozi savjetuju stalno spava sa svojim partnerom u istom krevetu, rekavši da je to korisno u svakom pogledu, a osobito za zdravlje. Osim toga, kažu stručnjaci, ljudi čak i zaspati brže kada spavati zajedno, jer je dokazano da su spavali zajedno daje osjećaj sigurnosti.
Psiholozi savjetuju parove kako spavaju zajedno, da bude zdrav
Usput, psiholozi su također otkrili i činjenicu da je spavanje partneri mogu pratiti status jedni druge.
Konkretno, predstavnici Sveučilišta u Pittsburghu kažu da spavaju zajedno uvelike smanjuje razinu hormona stresa kortizola -. Na primjer, ako je hormon vremenom jako povećava nakon nekog vremena početi povećanje koncentracije proteina citokina. A to stanje iskusni kliničari obično rezultira raznim bolestima srca, depresije, a ponekad čak i autoimune bolesti.
Također, i dalje objasniti autori studije, stalna suradnja spavanja povećava stopu tzv hormona zagrljaje - oksitocina. A to, kao što znamo, pruža zadovoljstvo i, osim toga, omogućuje vam da postavite još tješnju vezu između supružnika.
Usput, znanstvenici iz Sveučilišne bolnice u Malmö vezao vrlo niske razine oksitocina s niskim želučane pokretljivosti, kao i kod raznih bolesti srca zbog razvoja upale.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Sjevernoj Karolini proveo drugu sličnu studiju. Među 59 žena održana Takva tematika stručnjaka pitali jesu li te žene u braku i koliko često zagrlila muža. Također je mjeren i razina oksitocina u krvi. Ispada da su česti zagrljaje supružnici rezultate u povećanju razine oksitocina, kao i da se smanji pritisak, pa čak i smanjiti broj otkucaja srca.