Dehidracija je vrlo opasno za zdravlje. Međutim neznatna. Znanstvenici u relevantnim istraživanjima, zaključio: dehidracija je vrlo loš utjecaj na osobe raspoloženje i njegovu sposobnost koncentracije, prema autoritativni zdravlje portal WebMD.
Kao rezultat toga, osoba ima česte glavobolje i stalan umor. To je postalo jasno nakon eksperimenta, koji je uključivao 25 zdravih žena.
Sudionici u istraživanju bili su normalni način života (tj, oni nisu bili sportaši, ali nikada nije sjedio satima na kauču). Oni su zamoljeni da sudjeluju u tri testa. Tijekom dvije od njih su uzrokovane dehidracije hodanje na pokretnoj traci, što je popraćeno ili ne uzimanje diuretika.
I do ove točke, a nakon toga, znanstvenici testirali koncentracija, pamćenje i raspoloženje država. U opće mentalne sposobnosti mala dehidracija ne utječe, ali žene su pokazali smanjenje koncentracije i još mnogo toga itekako osjetio poteškoće uspostavljanja mjerila. To su rezultati istraživanja objavljeni su u analitičkom izvješću nakon predstavnika eksperiment Sveučilišta u Connecticutu.
Zato znanstvenici sada tvrde da je potrebno piti stalno spriječiti razvoj i najmanji od dehidracije. Na dan stope potrošnje vode za zdravu osobu - 6-8 čaše.
Usput, dokaz o problemima ne samo žeđ, ali i tamna mokraća.