Razlog za zabrinutost za sve trudnice je bol tijekom poroda proces. Dakle, postoji mnogo načina za ublažavanje bolova, a jedna od njih je ispravan stav, koji ima ženu u rad tijekom porođaja.
Poza za borbe
Trenutno, stručnjaci su zaključili da je najbolje držanje za porođaj je onaj koji je pravo za određenu ženu. Međutim, u odsutnosti kontraindikacija za aktivno mjesto u rad je glavni izbor poza, koji će biti najudobniji majčinstvo.
Ako žena ima slobodu izbora položaj u porodu, najviše preferiraju jedan od vertikalnih poz. Okomiti položaj nudi brojne prednosti, jer, za razliku od "leži", slomili velike brodove održava normalan dotok krvi u maternicu i posteljicu. Novi majke intuitivno odabire najudobniji položaj i pomaže djetetu. Odredite asimetrične položaje, koji se postiže nastavkom naprijed ili blagi porast od zdjelice ili jednom nogom, potiče pravilan tijek rada. Osim toga, u okomitom položaju čak i silom Zemljine gravitacije pomaže beba kretati kroz porođajni kanal. Okomiti položaj također pridonosi širenju rodnica, pa dijete napreduje mnogo lakše.
Tijekom kontrakcije aktivnih majke ponašanje stvara uvjete za najučinkovitije rada, au razdoblju između kontrakcija odabranom mjestu treba dopustiti da se opustite i odmotati.
Većina žena uđe u proces rada lakše nositi dok hoda, kao što je hodanje s podignutom nogom poboljšava cirkulaciju krvi i povećati isporuku kisika u maternici i bebe.
Tijekom bitke predstavljati "stoji" za podršku na zid, stol, stolac ili krevet pomaže smanjiti bol, jer je cijela težina se prenosi na rukama. Poze koje omogućuju želucu gura naprijed i klonuti, na primjer, na sve četiri predstavljati (predstavljati mačke); Položaj u kojem se može objesiti oko vrata svoga muža; nagnuti prema naprijed kako bi se smanjila bol u leđima. Također je korisno tijekom rada tresti bokovima i bedrima, kao da je ples, budući da ta kretanja pomoći da se opustite mišiće međice i potiču otkrivanje vrata maternice.
Čučeći položaj, šireći koljena u ruci, je vrlo učinkovit, jer to pomaže ispravan umetanje glave i prolaz djeteta kroz porođajni kanal. Kut nagiba zdjelice postiže kada čučavac, također pomaže u slučajevima gdje cerviks je potpuno otvoren i beba glava nije pala na dna zdjelice.
Poza u pokusajima
Ako se u prvom razdoblju od rada u nizu rodilišta majčinstvo dopušteno aktivno ponašanje, kraj otvaranja vrata maternice, kada trudovi postanu češći i početak pokušaja, žena pri porodu je stavljen na leđa. Budite sigurni da se spojite posebnu opremu koja vam omogućuje da prati otkucaje srca bebe ili slušati fetusa srca pomoću stetoskop primaljstva u intervalima između kontrakcija.
Porodničke manipulacije su moguće samo ako se status žena "lijen". U "ležeći" također je dizajniran držanje, što pridonosi maksimalnoj učinkovitosti pokušaja. Za to žena treba savijati glavu tako da mu je brada pritisnuo na prsa, zaustavi žene u radu, posebnim rukohvati i nogama počiva na postolju, a poput čučnjeva na kauču. Vrlo često porod - dug i mukotrpan proces, tako da je važno da odaberete najprikladniju poziciju da bude najugodnije majčinstvo.