Vježba jača zdravlje djece, pomažući im da razviju bolje, poboljšati samodisciplinu, razviti izdržljivost. Sport je koristan ne samo za dječake, ali i djevojke, pa ako imate kćer odrasta, mislim o tome kakvu sporta, ona može dati svoje preference. Postoji mnogo različitih sportskih klubova za djevojčice, koji poučava lijepe, ženstvene sportovima poput gimnastike, umjetničkom klizanju i plesni sport.
Ritmička gimnastika
Ritmička gimnastika je isključivo ženski sport, koji počinje da se cure koje imaju 3-4 godina. Međutim, ako se odlučite za ovaj sport za svoju kćer, što vam je potrebno kako bi sebe i dijete pripremiti na to da će se osposobljavanje ozbiljna i napeta. Ipak, gimnastika razvija plastičnost, fleksibilnost, izdržljivost, jača vestibularnog aparata i dijete razvija koordinaciju. Držanje djevojka postaje točna, a hod razlikuje eleganciju i gracioznost. Kao u svakom sportu, u gimnastici moguće ozljede, uganuća i modrica.
Umjetničko klizanje za djevojčice
Umjetničko klizanje je prekrasan sport za djevojke koje se mogu baviti, jer četiri godine. Davanje djetetu da u umjetničkom klizanju, morate znati da je određena vremena posvećuje vježbama u teretani za istezanje, jačanje tijela, trening vestibularnog aparata. Ovaj pristup pomaže kako bi se smanjili ozljedu na ledu. Imajte na umu da je klizanje može uzrokovati bolesti prsni organi.
Sport Dance
Sportske plesovi početi baviti u dobi od četiri do šest godina. Sport ples ponešto drugačiji od ballroom ili narodnih plesova, kao što su oni uključeni tjelovježbu i akrobatske elemente. Sportski ples klasa pomoći ojačati mišićni sustav, povećavaju izdržljivost, vlak vestibularnog aparata, usklađen stav. Osim toga, glazba lekcija naučiti dijete da osjeti ritam, dati znanje koreografije.
Kako odabrati dio sportskog
Da biste odabrali pravi odjeljak samo za moju kćer, trebali biste pažljivo pitati trenera, razgovarati s roditeljima djevojaka koje su već bave. Idi pogledati lekcije djece s njegovom kćeri, au svakom slučaju, ne prisiljavaju dijete da posjetite dio koji joj se ne sviđa. Osim vaše želje, trebali adekvatno procijeniti fizičke karakteristike svojih djevojaka kao svog psihološkog tipa, kao što je flegmatičan djevojka nikada neće sudjelovati u sportu za dugo vremensko ples, a ne ljut usidit za šah.