Ono što jedemo, ili ne jede može imati značajan utjecaj na naše kože, kose i noktiju. Tijelo dobiva sve hranjive tvari iz hrane, a naša tijela ih dobiti na prvom mjestu. A kosa, nažalost, dobili njihov posljednji. Dakle, potrebni su daljnji napori kako bi se hraniti kosu, učiniti ih rastu duga, gusta i zdrava.
Biljke za brži rast kose
- Ruzmarin, To je višegodišnja biljka, poznata kao začin. Ružmarin eterično ulje koristi za poticanje rasta kose.
- Piskavica. Koristi se kao bilja i začina. Sjemenke su zemlju u prah koji se koristi u liječenju prehlade i snage za brzo vlasišta ponovni rast kose.
- Čičak. Šamponi s bodljike se koristi za jačanje kose i spriječiti gubitak kose. Čak i bolje, redovito trljati prije pranja korijen kose prirodno zagrije čičak i unesite ga u kosu maske.
- Kopriva. Učinkovito sredstvo za jačanje kose i učiniti ih sjaj. To se može koristiti kao esencije, ispiranje kose nakon pranja.
- Čičak korijen. Sadrži kalij, kalcij i aminokiseline. Ova biljka može se koristiti kao ekstrakta ulja juhe kao kosa priopćavanje snage, sjaja i gubitak smanjenja.
NB! Važno je napomenuti da nisu svi biljni lijekovi su sigurni za sve ljude. Istraživanja pokazuju da su biljni lijek može negativno utjecati na one koji su uzeti propisani lijek, pa je poželjno da se konzultirati s liječnikom prije korištenja bilo koje vrste bilja i dodataka.
Saznajte kako rastu dugo prirodne kose
Oni koji žele produžiti dužinu kose, znam da to može biti problematično, pogotovo ako nedostatak znanja o tome kako rastu kose. Kad je kosa mokra, oni mogu biti vrlo krhak. A ako ih ne postupa s pažnjom, može se lako prekinuti ili oštetiti ih.Dodavanje goriva koje ima prirodna kosa.
Neki od najboljih ulja za našu kosu - vitamin E, maslinovo ulje, ulje čajevca i shea maslac. Korištenje multivitamina za zdravu kosu. Započnite dodavanjem dijeta multi-vitamina. Ljepota kose zahtijevaju različite minerale, vitamine B i cinka.
Najbolji dodaci za prirodne kose:
- Vitamin B-1.
- Vitamin B-2.
- Vitamin B-3.
- Vitamin B-5.
- Vitamin B-6.
- Vitamin B-9.
- Vitamin B-12.
- Vitamin C
- Vitamin D
- Biotin.
- Kalcij.
Mnogi proizvodi koji potiču rast kose, sadrže ove vitamine. Proteini i masne kiseline imaju oraha, ribe, avokado, cjelovite žitarice i tamno zelenog lisnatog povrća. Međutim, s obzirom na često monoton hranu morate staviti u extra dodataka prehrani.
Vidi također:
- Deset tajni za njegu kose
- Kao narodni lijekovi za poticanje rasta kose
- Kako održavati zdravu kosu