Sezona oživljavanje - Proljeće - donosi toliku ljepotu i pozitivne emocije. No, milijuni ljudi pate od alergija, ona donosi curenje iz nosa, kihanje i druge neugodne simptome. U apetekah prodao sve vrste tableta i napitaka koji obećavaju da će vam pomoći da se slobodno disati opet. No, prema American College of Allergy, Asthma i imunologiju, nitko univerzalnog pristupa rješavanju problema proljeće alergije.
Peludna groznica je jedna od najčešćih vrsta alergija. Njegovi dosadnih simptoma - curenje iz nosa, začepljenje nosa, kihanje, svrbež očiju i ušiju, nesanica i umor. U stvari, to je vrlo sličan prehlada, osim činjenice da je ponekad odgođen za nekoliko mjeseci.
Izbjegavajte ove (često skupe) pogreške tijekom sezone proljeće alergije.
Novac u odvod
Postoje stotine proizvoda na tržištu koji proizvođači tvrde da će im olakšati vaše alergije. Ali, ako idete od proizvoda do proizvoda, ali učinak nije primijetio, razmislite o posjetu allergist, koji mogu ponuditi vam alergije metak. Oni zapravo može izliječiti, a ne da se prikriti simptome alergije. Nosni sprejevi slane ili ispiranja su također od neprocjenjive vrijednosti za neke ljude doživljava iritacije sinusa.
Ne znate svoj neprijatelj
Ponekad ljudi ni ne znaju da su alergični, čak i ako ste stvarno pate od sezonskih alergija prave. Iako peludna groznica je glavni krivac za ovo doba godine, ostali alergeni mogu uzrokovati simptome. Mnogi ljudi misle da su oni jedini imaju sezonske alergije, ali u stvari, to je da su tijekom cijele godine. Posavjetujte se s liječnikom kako bi saznali dijagnozu.
Grinje, žohara, dim cigareta, pa čak i umjetne arome u svijeće, lak za kosu, osvježivači zraka mogu uzrokovati simptome slične alergijske peludne groznice. Perite posteljinu u vruću vodu svaka dva tjedna da se bave grinje. Koristite netoksične metode kontrole štetnika, i ostati daleko od sintetičkih mirisa.
Pričekajte dok ne osjetite simptome
Ako imate alergiju, preporučuje se uzimati lijekove koji vam je pomogao u prošlosti, prije početka sezone. Obratite pažnju na vrijeme - ponekad pelud i plijesni početi da se u zrak u zimi i rano proljeće.
Ne biste dobili osloboditi od alergena u vašem domu
Nakon što ste pronašli uzrok (ili uzroci) pitanja i utvrditi pravi tretman za vas, morate poduzeti korake da biste dobili osloboditi od alergena Sun urlik kuće. Ako ste alergični na pelud, držati prozore otvoriti cijelo vrijeme i uzeti tuš kada dolaze s ulice. Koncentracija peluda najviši oko podneva, tako da je ovo doba dana je najbolje da ostanu kod kuće.
U prehrani iritantan proizvoda
Ljudi koji imaju alergiju na pelud, mogu također imati alergiju sindrom, što utječe na trećinu pate od sezonskih alergija. Vaš imunološki sustav ne vidi sličnost između proteina i pelud proteina u određene hrane, a to može izazvati reakciju. Ako ste alergični na pelud stabala, vi svibanj želite izbjeći jabuke, trešnje, kruške, marelice, kivi, šljive, ili orasima.
S druge strane, istraživanja su pokazala da određene namirnice zapravo mogu pomoći dobili osloboditi od peludne groznice. Brokula, limun, povrće, klice sadrže tvari koje mogu pomoći tijelu nositi sa sezonskim alergijama.