Kada imate oštar zaokret ili savijati, što može ozlijediti donji dio leđa, Pritisak može biti jednostavna i kihanja tijekom bilo dizanje gravitacije. Najčešći uzroci ozljeda struka - slaba mišiće struka.

Uzroci ozljede leđa:

• dizanje utega;
• Wrong Turn debla;
• pasti.

Kako starimo, naše mišiće i kosti slabe, za neke bol prestaje dnevni pratitelj. Od 60 do 80% svih ljudi pati od donjeg dijela leđa bol. Što bi moglo biti uzrok njih? Lumbar ozljede uključuju:

• istezanje mišića, tetiva, ligamenata;
• modrice;
• Frakture.

Svatko, čak i manja ozljeda, ako je to uzrokovalo utrnulost ili slabost u nogama, liječnik bi trebao biti prikazan. Ako ozlijedio leđa, da se osjećate utrnulost ili trnci u nogama, to može ukazivati ​​na oštećenje živaca ili čak kralježnice.

Premještanje ili prijelom intervertebralnog diska

Kralježnice sastoji od kralježnice, koji su spojeni jedan s drugim intervertebralnih diskova. Kada hit ili težak teret na kralježnici kralješka "iscijediti" intervertebralnog diska i smjene. Raseljenih disk može pritisnuti na leđnu moždinu i živce drugih koji uzrokuju ozbiljne prestanka boli. Osim pomaka intervertebralnog diska može uzrokovati invalidnost.

Simptomi pomaka intervertebralnog diska:

• bol na mjestu pomaka;
• bol u stražnjici;
• Slabost u nogama ili stopalima
• Poremećaj prsni organi.

Kako liječiti

U većini slučajeva liječenje ne zahtijeva operaciju. Ako pacijent ne daje teških tereta na leđa i uzeti anti-upalne lijekove, pomak se odvija neovisno od 9-12 tjedana. No, kada je povreda uzrokuje neurološke simptome, preporučuje sekirurški zahvat,

Najčešći uzroci bolova u leđima

Kompresija lom kralježnice - Najčešći tip prijeloma lumbalnom. Iako je uništenje kičmene tijela, te lomovi uspješno liječi. Ako nema pomak kralježaka, što je dovoljno da se nosi poseban steznik za 6-12 tjedana. Cijeli period liječenja su redovite preglede i rendgenske snimke.Išijas - Stegnut bedreni živac. Bedreni živac - najveći živac u čovjeku, on je s leđa na nogu. Živaca može biti stegnut kralješka ili okolnog mekog tkiva. U isto vrijeme osoba doživljava jaku bol, bol se osjeća ne samo u leđima, ali u stražnjem dijelu višoj i čak kuka. S jakim bolovima stezanja može doći do stopala. Ako ste početi prikazivati ​​čak i najmanji znakovi utrnulost, odmah otići liječniku. Utrnulost u nogama s boli u leđima - znak početka atrofije (smanjenje performansi mišića).

Lumbar istegnuće

Glavni znak napetosti je akutna bol. Tipično, istezanje se liječiti kod kuće, međutim, posjet liječniku je potrebno. Za uspješno liječenje isključiti sve ozbiljne pritisak na leđa.

Da bi se izbjegla bol u leđima:

• idi i sjedni pravilno: pobrinite se da se uspravno;
• Pokušajte da ne stoje za dugo vremena bilo gdje;
• kad sjedi, koljena bi trebala biti veća od kukova;
• nemojte sjediti u jednom položaju za dulje vrijeme;
• ne spavati na trbuhu;
• dizanje utega, držati tvoj leđa ravno, nose teret na koljenima;
• nemojte mijenjati položaj tijela prilikom podizanja tereta.