Za osobe koje pate od astme, off-sezone je jedan od najgorih razdoblja. Mogu postati češće napada astme, ljudsko stanje se pogoršava. Na prihoda može doći savjet, usklađenost s kojim će vam omogućiti da kontrolira astmu.
Kako kontrolirati astmu uravnotežena dijeta
Astma je kronična bolest, koja se prati kontrakcije, spazam, edema bronhija kada višak sluzi u njih. Je najčešće alergični (atopijski) i zarazni oblik alergijske astme. Za alergijske bronhijalne astme obilježava iznenadnih napada astme razlike koje se javljaju kada tijelo dobiti posebne tvari (alergene). Zarazni oblik alergijske astme razlikuje time da je astma napada pojaviti na pozadini kronične upalne bolesti pluća i bronhija. Vidi također: Homeopatija: besplatne online konzultacije
Podešavanje načina života
Ako imate da pate od astme, pogledajte svom načinu života, poslušati savjet stručnjaka:
- Izbjegavajte, ako je moguće boravka u zagađenoj i prašnjavom okruženju;
- pokušati prošetati među breza, lipa, mirisala na limun, mažuran, eukaliptusa (ove biljke uništiti patogene, proširuje bronhije, u međuvremenu je mirisala valerijane, lila, Topola poželjno - ne otežati disanje);
- Jedite pravu.
Vidi također: Astma: kako bolest nastaje
Što to znači pravilnu prehranu za astmatičare
Nemojte zanemariti gorčinu i začine kao što su maslačak, korijander, rotkvica, hrena umaku s limunom, to će ojačati tijelo. Potrebno je jesti hranu koja su obdarena anti-alergijskim svojstvima, kao što su planine pepela, brusnice, sok breze, crni ribiz, loboda, celer, brusnice, repa. Ne bi trebalo biti zlostavljani u ugljikohidrata: kruh, slatka hrana povećava stupanj alergijske bolesti. No, matična mliječ, med, pelud mora biti neizostavni sastojci u vašoj prehrani. Jedna od najvažnijih faza liječenja je štovanje dana posta i postova. U one dane, potrebno je jesti sirovo voće, povrće, sjemenke proklijala raži, pšenice, kukuruza, i samoniklog bilja kao što su oxalis, goutweed, stonecrop, cikorija root. Vidi također: Astma - bolest generira civilizacije
Uklonite prehrambenih alergena
Uklonite prehrambenih alergena
Pacijenti čija bolest je opterećen alergija na hranu, morate slijediti dijetu koja isključuje djeluju na njih alergene kao što su jaja, limun. U tom slučaju, moraju se izbjegavati u prehrani meso, riba, kravlje mlijeko. Možete piti mlijeko pića, po mogućnosti od kozjeg mlijeka. U prehrani uključujući zelenog povrća i voća, češnjak, sirovo sjeme, prirodni med, orasi. Prikazivanje namirnice koje su bogate mangana vrsti grašak, grah, borovnice, brusnice, heljda. Od konzumacije šećera, sladoled, konzervanse, rafinirane i prerađene hrane, poželjno je da napuste uopce. Autor: Elena Svjetlo liječnik