S pravom prehrane, možete pokušati riješiti simptoma astme. O tome svjedoče brojni zapažanjima stručnjaka. Kako donosi BBC, povrće, voće, cjelovite žitarice mogu biti pravi spas za astmatičare. Barem, to je dokazano u eksperimentima sa životinjama. Uzmite u obzir alternativne tretmane za astmu.
Oslobodite astme dijeta
Kako jesti astmatičar
Dijeta, koja je bogata vlaknima može smanjiti markera upale u plućima. Također je uspio instalirati: u crijevnoj apsorpciji prehrambenih vlakana, bogate hranjivim tvarima, mijenja način na koji imunološki sustav.
Moguće je da je dominacija prerađene hrane, što je tipično za moderne ljude prehrane, loše unos vlakana, možda iza globalne epidemije astme. Prema riječima stručnjaka, koji predstavljaju Sveučilište u Lausannei, koncentracija vlakana ovisi o punini od bakterijske flore debelog crijeva. Nije tajna da je ovaj faktor utječe na sve sustave u tijelu, uključujući i imuni. Usput, sunce će pomoći s astmom i đumbira.
Bit otvaranja
Stručnjaci su otkrili: kada prehrana je bogata vlaknima, crijeva postaje veće koncentracije određenih bakterija. Ove bakterije stvaraju više masnih kiselina kratko (što se lako apsorbira u krvi). Vjerojatno je spomenuto masnih kiselina djeluje kao signal za imuni sustav. Svjetlost kao rezultat bolje oduprijeti upalne procese.
Niska koncentracija vlakana u prehrani, pak, povećava rizik od astme. Usput, to je vjerojatnije da je rad izravno ubrizgavanje pročišćenih masnih kiselina u tijelu. Barem, ovaj pristup se pokazao si dobru ideju u miševa. Samo-dijagnoza astme: nedavno razvio novi uređaj.
Vidi također:
- Astma lijek će osloboditi od raka bubrega
- Astmatičari: moramo čuvajte alergija
- Astmatičari: novi lijek