Pa, vas odmoriti. Osvježio gore, dobiti snagu, postaju ljepše. Samo dok se spava, netko na redovnoj osnovi kako bi zvukove. To svjetlo, kao Meow glasno, iz koje želite pobjeći. No, tu je kamo pobjeći. Morao sam samo ležati i osmijeh i misle. Odakle ovo hrkanje? Zašto hrkanje? Zašto hrkanje? Imate li mišljenje o ovom hrkanje?
Hrkanje povećava
Poznati - hrkanje pati gotovo svaka druga (konstanta hrkanje je otkrivena u 24% žena i 40% muškaraca). Za razliku - iako se hrkanje ne čuje. No, nakon što je saznao o svom hrkanje tada uznemirena. Prvo, jer je kronični noćne hrkanje smanjuje količinu sive tvari, a time i smanjuje mentalne sposobnosti. Drugo, zbog neugodnosti, što stvara drugo. Dakle, problem je pretvoren u biološkom fizioloških i socijalnih. Imati svoje mišljenje. Hrkanje - posljedica anatomskih osobina ždrijela. Kao, ona snorers uska, uz meko nepce, resica i meko. Tijekom sna, mišići mekog nepca i resica opustiti, i disati zrak ih potiče drhtati. Tako je hrkanje. Plus, curenje iz nosa, nosna bolest, itd kako bi se smanjila tonus mišića mekog nepca. S godinama, hrkanje povećava. S povećanjem težine hrkanja raste. U kršenja disanje hrkanje povećava. Hrkanje u trudnoći povećava. Pa čak i naslijeđenom.
Manifestacije i uzroci
I još jedna mišljenje. Hrkanje može biti jedan od glavnih manifestacija opstruktivne apneja za vrijeme spavanja (pauza u bolesti disanja tijekom spavanja). Zatvorite ovaj sindrom pacijent može osobno promatrati "Quiet razdoblja" (400-500 pauze u disanju po noći), a kasnije glasno hrkao. To dovodi do nedostatka kisika noću povećava rizik od srčane aritmije, udar, infarkt miokarda i iznenadne smrti tijekom spavanja. Glavni "Agent Provocateur" opstruktivne apneja za vrijeme spavanja (OSA) - prekomjerna tjelesna težina. Specifična razlog za "očitovanje opstruktivne apneja za vrijeme spavanja sindrom" - skupa: bolesti nosa, ždrijela, grkljana, velike i obješene meko nepce, povećani resica, povećani jezik, smanjena ton mišićna okvira, pretilosti, alkohol, pilule, pušenje, curenje iz nosa, relaksirajuće droge spavanje , droge, bolesti, nazofarinksa ...
Izbor - nije san, ali u stvarnosti
I tako:
- Hrkanje smanjuje mentalne sposobnosti (kao pomoć talijanskih znanstvenika ponuditi posebnu respiratorne terapije).
- Hrkanje je pokazatelj nekih bolesti (npr, apneja za vrijeme spavanja).
- Hrkanje može biti vrlo glasni (do 112 dB.), Ali ljudi obično ne čuje svoj hrkanje.
- Hrkanje doprinosi erektilne disfunkcije (sisanjem).
- Hrkanje povećava krvni tlak.
Hrkanje, hrkanje, hrkanje, hrkanje, hrkanje ... Čini se malo. I kao što je neugodno. Kao minimum. Ostaje - ravnodušno slijeganje ramenima - ne zaboravite da je svake godine oko 3 tisuće ljudi umre u Americi - u snu. Razlog: opstruktivne apneje. Tu, poremećaji spavanja svake godine donosi gubitke tvrtke -. Oko 70 milijardi dolara. Ima ljudi koji pate od apneje, češće nego ostali (7 puta), žrtve prometnih nesreća. I tu je - zbog hrkanja - puno obitelji na rubu razvoda. Čak su domaće ubojstvo - zbog hrkanja.