Ako osoba prihvaća pravila posebnoj hrani, on treba shvatiti jednu jednostavnu stvar - povratak u mješovitim hranjenja ne može biti, jer tijelo će biti obnovljena kako bi se adekvatno probaviti hranu.
Odvojeni hrana
Mehanizam asimilacije hrane s posebnim hrane
Odvojeni hrana uključuje ne miješati u prehrambenim proizvodima koji sadrže proteine i hranu koja sadrži ugljikohidrate. Posebna vrsta zasebna unosa hrane je različite proizvode - meso, povrće, mlijeko - na različitim danima. U tom slučaju, probavni organi pokušavaju prilagoditi ove inovacije - proces stvaranja promjene enzima u želucu i crijevima. Za normalnu probavu hrane proteina proizvesti pepsinskom u želucu, te po ugljikohidrata - amilaze. Promjene u tijelu probaviti dolazni odvojeno proteina i ugljikohidrata dovodi do činjenice da je za probavu mješoviti hrane jednostavno ne mogu imati dovoljno enzima. Dakle, ako je ljudsko zdravlje zasebna hrana ne šteti, svi ti argumenti su jednostavno na razini opreza ili upozorenja o mogućim posljedicama.
Na prednosti posebnoj hrani
Za one koji su u stanju nositi se s viškom težine, ideja zasebna hrana može biti vrlo pogodan. A ako ste držati ovaj koncept cijelo vrijeme, rezultat neće biti spor manifestirati. Rapid prolaz kompatibilnih proizvoda na sustavu probavnog trakta kako bi se spriječio rizik od trovanja u procesu probave, a pomaže olakšati asimilaciju potrebnu količinu kalorija. Ovaj način prehrane nije štetna za osobe s kardiovaskularnim bolestima, kao i za one koji pate od poremećaja u želucu i crijevima. Osnovna pravila su sljedeća odvojene hrane postulati:
- proteini se ne mogu se koristiti istovremeno ugljikohidrata (sendviča su isključeni);
- salate, voće i povrće treba jesti uvijek, oni su kompatibilni s drugim proizvodima;
- obroci trebaju pojaviti u razmaku od četiri sata.
Na opasnosti od odvojenog hrane
Na opasnosti od odvojenog hrane
Liječnici i psiholozi vjeruju da diobe vlasti utječe na ljudsku psihu. U smislu fiziologije, postoji izravna veza između unosa hrane i psihološki odnos čovjeka. Reakcije mozak uvjerljivo odrediti ulaska u krvotok iz probavnog trakta proteina i ugljikohidrata. Potrebna moždano tkivo stimulator definirani amino isporučuje kao protein, unosu. To treba priznati da je u prirodi jednostavno nema proizvoda koji bi se sastojao samo od određenih proteina ili ugljikohidrata samo. Dakle, koncept zasebnog hrana izgleda pomalo umjetna, a svaka osoba odlučuje se vjerojatno na temelju poznatog placebo efekt, koji je, isključivo oslanjajući se na samo-hipnoza. Kad zasebna hrane ne smije zaboraviti potrebne količine kalorija tijelo da funkcionira ispravno - to bi trebao biti dan 1200-2000.