Odvojeni hrana ne treba uzeti kao još varijacije modernih dijeta. Radi se o uravnoteženom sustavu liječenja, koji je usmjeren na normalizaciju metabolizma u tijelu, jačanje imunološkog sustava, proširenje života.
Koja je tajna posebnoj hrani
Zašto je važno da se pravilno jesti
Mnogo ljudi u današnje doba umjetnih pati od pretilosti, kronične bolesti, osjetljivost na alergije i prehlade. U međuvremenu, uzročnik većine zdravstvenih problema pothranjenosti. Stručnjaci kažu: čovjek sam često sebi jede bolesti. Mnogo je lakše pojesti nešto u restoranu brze prehrane od pripreme domaća kuhana jela. Da biste to učinili, morate izboriti dragocjeno vrijeme koje nedostaje kritična. Ali, ako ste zainteresirani za održavanje svoje zdravlje, treba i dalje pazi preporuke stručnjaka.
Iz povijesti tehnike
Po prvi put ideja o posebnoj hrani ponudio američki medicinski istraživači Herbert Shelton, koji je napisao monografiju na temu i vrlo detaljnih u nju svoje argumente u prilog ovoj vrsti hrane.
Tehnika
Svaki proizvod koji ulazi u tijelo, mora se steći u određenom odjelu probavnog trakta, gdje je proizvodnja potrebnih enzima. Proces probave razlikuje na različitim brzinama i različitim trajanjem. Na primjer, za probavu mesa potrebno puno više vremena nego da raspusti ugljikohidrata hranu. Na temelju toj logici, ako mix hranu, to može dovesti do sve vrste bolesti probavnog trakta.
Autor smatra, na temelju ove vlasti moraju biti u podjeli svih proizvoda koji se koriste u hrani, miješati i neskladno.
Vidi također: Odvojeni hrana
Zabranjeno kombinacija
U jedno jelo ne može u svakom slučaju da se kombiniraju meso s mliječnim sastojcima (npr sira i pršuta ili kobasica i majoneze), kao i na mliječni proizvodi sadrže puno proteina.
Vidi također: vlastiti prehrana: prednosti i mane
Meso ne smije jesti tjesteninu, pekarske proizvode. Ne smije se koristiti kao punjenje mesa za pite. Zagovornici zdravoj prehrani vjerujem da životinjske bjelančevine ne miješati sa žitaricama, krumpirom. To je zbog činjenice da je protein treba hranu kiselom mediju i sama alkalnu škrob.
Nije neophodno kombinirati proteine i ugljikohidrate, na primjer, čokolada i maticama. Također, jaja, meso, sir nedopustivo povezati s kruhom. Vi ne možete kombinirati proteine sa slatkim plodovima, a posebno citrusa. Slatkiši napravljeni od soje su posebno opasni.
Vidi također: Glavne komponente obroka: potrebno je znati o proteinima
Kombinacija povrća i kruha
Kombinacija povrća i kruha
Kiseli voće i povrće, kao što su naranče, limun, grejp, rajčice, trešnje, ananas, kivi ne treba brkati s ugljikohidrata poput kruha, krumpira, graška, soje, graha, banana. U tom slučaju, želučani poremećaj. Bilo škrob mješavine sa šećerom. Ne treba širiti na kruh marmeladom voća, krema, pekmeza, čokolade tijesto. Bilo žitarica pomiješana s marmeladom i nepoželjnim.
Povrće i voćni sok je bolje koristiti za trideset ili četrdeset minuta prije jela. Kiselo sok je bolje da ne zlorabe, jer to može uzrokovati truljenje i fermentiraju u crijevima i želucu. Ukratko, odvojeni hrana - je znanost. Shvatite da je to - što se odlučite.
Autor: Elena Svjetlo liječnik