Žene u sportu je složeniji: zašto? Činjenica da žene tijekom vježbe za disanje teže nego muškarci, budući da je potrebno nadoknaditi manji iznos od svjetlosti. Zapravo je tako, a ne zbog loše fizičke izdržljivosti, žene imaju veću vjerojatnost da pate od nedostatka daha. Nije slučajno stručnjaci identificirati specifični, ženske sportske.
Zašto žene pate od nedostatka daha
Ženski i muški specifičnost
Ako ste stavili pored žene i muškarca, kao što su stas i iste visine, u smislu svojih pluća bitno razlikuju. Osim toga, dišnog sustava kod žena znatno uže od muškaraca. Sve to može objasniti zašto je ženski dispneju: pružiti tijelo s pravom količinom kisika, dijafragma mora puno intenzivnije raditi.
Statistika studije
Za studiju su izabrani dvadeset i pet muškaraca i žena u dobi od dvadeset do četrdeset godina između. Ispitanici su ponudili trening na stacionarni bicikl, s prekidima od različitog intenziteta i trajanja. U to vrijeme, znanstvenici su zabilježili cartogram disanje. Radi se o električnih impulsa koji su poslani na središnji živčani sustav dijafragme - to je potrebno za upravljanje. Rezultati su objavljeni u časopisu Experimental fiziologiju. U cartogram disanje bilježi podatke o dubini i učestalosti disanja, intenzitet kontrakcija dišnih mišića.
Dr. Jensen, jedan od autora studije, u odnosu muških i ženskih kartograma, došao do zaključka da su žene osigurati potrebnu količinu kisika potrebnog za raditi. "Studija omogućuje nam da razumijemo zašto žene pate od zatajenja srca ili plućnog emfizema, karakterizira najgorih izvođača daha, u usporedbi s muškarcima," - rekao je Jensen. Usput, stručnjaci znaju što vole sport jeseni.
Vidi također:
- Aerobik s feetball
- Mršavite uz pomoć obruč
- Kako da se spali kalorije na poslu