U današnje vrijeme se u srednjoj školi - vrlo zamoran i štetno za djetetov zdravstveni klasi. Tko je među visokim diplomanata školi su zdravi, samo 3% djece. Ove statistike su zastrašujuće.
Koje bolesti su često među školsku
Za očuvanje zdravlja djeteta, potrebno je znati što bolesti provodi djece školske dobi i zašto. Kratkovidnost, gastritis i zakrivljenost kralježnice - najčešće bolesti dječje dobi. Koliko je točno ove bolesti su postali pošast školske djece različitih uzrasta? Tko je kriv za ovakvo stanje? Sve ove bolesti - rezultat previše pritisak na rastuće dijete. Osim nedostatka mobilnosti, slaba tjelesna aktivnost, loše prehrane, umor, koji se taloži i postati kronična.
Kronični umor i borbeno
Jeste li primijetili da se dijete ne može zaspati za dugo vremena, on je postao slab apetit: ako je ranije bio sretan da imaju doručak, ručak i večeru, sad nevoljko preuzima njegov tanjur. Sjedeći na domaću zadaću, ne mogu se koncentrirati duže vrijeme, kopaju, pomiče olovke i olovke, papir nabraja traže udžbenike. Nastavnici se žalili da se vrti na stolu, nemojte slušati objašnjenja ne čuju pitanja i odgovore na random. Dijete mlađe postao pretjerano uzbuđen, kreće, a tinejdžer počeo govoriti natrag. Osim toga, dijete se žali da je imao glavobolju i samo nastaviti prehlade. Sve su to znakovi kroničnog umora. Trebate se prilagodi revidirani raspored školarac potrebama djeteta. Preispitati životne prioritete i stavio na prvo mjesto na zdravlje školske djece, a ne dobrim ocjenama, posjetite tečajeve engleskog jezika i lekcije Osim koreografije.
Gastritis
Problem za roditelje je dobra prehrana student. Često zbog nekontroliranog apsorpcije brze hrane i gaziranih šećera vode školsku početi želučane probleme. Međutim, događa se da su djeca toliko opterećeni da jednostavno nemaju vremena za jesti normalno. Sve to može potaknuti razvoj gastritisa. Dijete se žali prigovaralo, prigovaralo bol u želucu nakon jela, on je imao gadan kiselo dah, on je rana sitost i punoću dok jede, osim njegov apetit smanjio. Gastritis obično počinje oko srednje ili srednje škole. To je vrijeme kada je povećana psiho-emocionalni stres, i umjesto večere jede čips i krekere. Bakterija Helicobacter pylori je aktivirana na pozadini naprezanja i naprezanja. Na pozadini isto nepodnošljive psiho-emocionalnog stresa, fizičkog umora ili nepravilnog i nekomercijalnoj vlast je povrijeđeno u gušterači. Ne bi trebalo odgoditi, a očekuju da će sve biti samo - posjetite liječnika odmah kako bi se izbjeglo prijelaz akutnog gastritisa u kroničnoj.
Kratkovidost
Kako biste izbjegli razvoj kratkovidnosti, potrebno je naučiti dijete kako bi vaše oči odmor. Svakih 40 minuta bi trebao uzeti pauzu od učionice. Ako student već ima slabu kratkovidnosti, ostalo je potrebno svakih 30 minuta. Računalo dijete osnovnoškolske dobi trebali potrošiti više od 15-20 minuta dnevno. Osim toga, neka dijete jesti namirnice koje su korisne za oči: svježi sir, jogurt, kuhana riba, govedina, junetina jezik, puretina, kunić, mrkva, kupus, borovnice, brusnice, brusnica, peršin, kopar.
Rachiocampsis
Kako bi izbjegli zakrivljenost kralježnice, dijete mora slijediti stav, više kretati. S obzirom na činjenicu da je u modernim školske djece premalo kretanja, oni držanje propada drastično. Pobrinite se da dijete nije spušten, dok sjedi za stolom, stoji pravo, ga ispraviti, da se drži leđa ravno. Staley dijete ne previše mekan krevet, madrac mora biti dovoljno čvrsta i ravna jastuk mora biti mala i niska. Ako dijete već ima zakrivljenost kralježnice, kupiti memory pjenom madraca. Pomozite vaš učenik ne samo dobar učenik, ali i za zaštitu zdravlja. Ako primijetite da dijete ne može izdržati opterećenja, pomoći mu. Možda bismo trebali odustati od jednog od krugova, a možda je vrijeme da posjetite liječnika.