Prevencija hipertenzije pravom izrađen u kategoriji stvari koje treba intenzivno i duboko istraživanje. Potonji je pokazala da je hipertenzija smatra se jednim od najčešćih kardiovaskularnih bolesti u mnogim zemljama. Hipertoničara vrlo osjetljivi na pojavu ateroskleroze, posebno arterije srca, mozga i bubrega. Sve to ukazuje na potrebu da se redovito korištenje osobne i socijalne mjere sprječavanja bolesti, stvrdnjavanje u pravodobno.
Bolest sa skrivenom prolazu
Jedna trećina pacijenata hipertenzije javlja se u tajnosti
Epidemiološke studije su otkrili da trećina pacijenata hipertenzije javlja se u tajnosti. No, to ne znači da bolest treba liječiti olako. Imajte na umu da je hipertenzija izaziva ozbiljan pad, a ponekad i potpuni gubitak mentalne i fizičke performanse u većini zreloj dobi, kada je osoba u stanju donijeti najviše koristi za društvo. Osim toga, hipertenzija se smatra jednim od glavnih prepreka zdrave dugovječnosti.
Otežavajuće čimbenike
Obično prethodio pojavi bolesti početi neuronske mehanizme, prisustvo jake živčanog trese, čestih trauma, anksioznosti. Iskustvo je pokazalo da je hipertenzija je češća u ljudi koji su izloženi produljene i ponovio živčanog stresa. Neki važnost također daje osobitosti i osobnosti, živčani sustav kao odgovor na vanjske podražaje.
Na razvoj hipertenzije utjecati pothranjenosti; spol, dob
Ne treba zanemariti faktor nasljeđivanja. U nazočnosti određenih uvjeta za razvoj hipertenzije utjecati pothranjenosti; spol, dob. Mi znamo da žene u menopauzi (četrdeset-pedesetgodina) s esencijalnom hipertenzijom bolesne češće nego muškarci u istoj dobi. Porast krvnog tlaka može se pojaviti u žena tijekom trudnoće, što je dovelo do ozbiljnih komplikacija tijekom poroda. Dakle, u ovom slučaju, terapijske mjere trebaju biti usmjerene na eliminiranje toksičnost. Doprinosi razvoju hipertenzije ateroskleroze moždanih žila, posebno kada utječe na određena područja koja su odgovorna za regulaciju tonusa krvnih žila.
Trebate prilagoditi aktivnost bubrega
Sa smanjenjem dotoka krvi u bubrezima se događa izradu posebnog tvari - renina, što uzrokuje povećanje krvnog tlaka. Bubrezi također obdarena tzv renoprivnoy funkcije, što je značajka da mozak proizvodi zemljište bubrega tvar koja uništava krvna spojevi povećava pritisak. Kada, iz bilo kojeg razloga, ova funkcija bubrega protivogipertenzionnaya je poremećen, dolazi do povećanja krvnog tlaka, ona tvrdoglavo ostaje visoka, čak i ako se provodi sveobuhvatan tretman od najmodernijih sredstava.
Obratite pažnju na ishranu
To je važno kako bi se izbjeglo prekomjerno konzumiranje masti i mesa. Prehrana treba biti umjereno visoko-kaloričnu, uz ograničenje od masti, proteina, kolesterola. To će vam pomoći spriječiti razvoj ateroskleroze i povišenog krvnog tlaka, Vidi također: Tko je najčešće odabire hipertenzija (video)
