Za sve mame i tate glavna zadaća je održavanje zdravlja vašeg djeteta, a to je moguće samo ako je dijete je zdrava prehrana. Zdrava prehrana - ne samo povrće, voće, žitarice, juhe, i tako dalje, ali i kvaliteta pića potrebni za normalan razvoj djeteta. Stoga je potrebno da znate točno ono što su završili pića ponudio maloprodajni lanci su najčešće bezopasne.
Pića koja su bezopasni
Naravno, pića za bebe, koji se priprema za majku i uvijek će biti više koristan nego onaj u maloprodajnu mrežu, budući dom za kuhanje ne dodavati boje i konzervanse. Međutim, ne uvijek imati priliku pripremiti piće kod kuće, tako da odabirom gotovog piće za svoje dijete, treba obratiti pozornost na sadržaj konzervansa, bojila, šećera, raznih aditiva u hrani. Glavno pravilo u njihovom izboru je odabrati piće koja sadrži minimalnu količinu raznih aditiva i najviše - vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari.
Mlijeko pića
Mlijeko pića su glavni u prehrani djece od prvih dana života. Poznato je da mlijeko sadrži bitne za bebe većoj količini kalcija, proteina i masti. Mlijeko sadrži veliku količinu vitaminima i elementima, kao što su A, E, D, B1, B2 B12, PP, fosfor, magnezij, natrij, kalij, željezo, mangan, bakar, cink, jod, fluor, aluminija, silicija i selena u tragovima.
Nakon dolaska u bebi šest mjeseci korisno dati mliječne proizvode kao što su jogurt, fermentirani pečena mlijeko, jogurt. Kefir je bogat jedinstvenim bakterija i gljivica koje pridonose formiranju normalne crijevne mikroflore, potrebne za apsorpciju čvrste hrane. Osim kefir normalizira metabolizam i poboljšava imunitet. Također je korisno, i drugi mliječni napici poput jogurta i jogurt pića sadrže bakterijske kulture korisni i mogu se uključiti u prehranu beba dosegne osam mjeseci.
Ispravljanje sokovi
Vrlo korisno za djecu su voće, povrće i bobica sokovi. Da biste odabrali dobar sok, morate pažljivo pročitajte informacije na etiketi. Prije svega to bi trebao biti sokovi, koji su dizajnirani posebno za djecu. Izbjegavajte nektara i sok pića, kao što su oni zapravo nije, i šećer i drugih štetnih sastojaka jako puno.
Izuzetno korisno za bebe hrane sokovima su poput bundeve, jer sadrži pektin, kalij, kalcij, magnezij, željezo, vitamin C, B1, B2, B6, E; Mrkva - sadrži niz elemenata u tragovima potrebnih i beta-karotena; banana - sadrži folnu kiselinu i vlakna; jabuka i kruška sok, koji sadrži vitamin C, P, soli kalcija, željeza, bakra i.
Navedeni sokovi mogu dati dijete nakon šest mjeseci, ali su sokovi poput naranče, breskve ili marelice mogu biti dodan u njima postupno, postupno povećanje svoj dio za promjenu prehrane djeteta i priviknuti želudac na izbor hrane.
Dječji čajevi
Morate znati da je dječje čajevi - to nije čajevi koji se koriste za pitku odrasle. Oni su korisni biljnim ekstraktima koje promiču probavni sustav djeteta, kao i smanjenje crijevne kolik bol. Čajevi dizajniran za najmlađe, obično sadrže kamilica, limun, komorač, metvica, anis.