Poznato je da je u osamnaestom stoljeću, Mihail Lomonosov jednom napomenuo je u razgovoru sa Catherine II, da ljudi u Rusiji najviše "umire" nakon Uskrsa - u prva dva tjedna. Ljudi postio sedam tjedana, a zatim zaboravljajući o tome, popunjava želudac. Mnogi organizmi ne mogu izdržati takav napad. Kako bi izbjegli neugodne posljedice, ispravan izlaz iz postu.
Odlazimo na svoju dužnost, bez štete za zdravlje
To je važno znati kada prestati
Široki spektar mišljenja o korisnosti post. Follow Post ne nužno, a ponekad i štetan za djecu, bolesne, trudnice. Sa oštrim odbijanjem uobičajene hrane može pogoršati stare i nove bolesti pojavljuju. Liječnici preporučuju da zlatno pravilo: što je potrebno znati kada prestati. Ovo pravilo je posebno važno kada morate napustiti dužnost.
Nakon završetka radnog treba postupno pripremiti svoje tijelo za hranu, koji je prije nekoliko tjedana. Počnite s onim proizvodima koji normalno apsorbira po tijelu - s kiselim mlijekom: jogurt, Bifidok, sir, mlijeko.
Vidi također: Kako izaći post
Jaja - teška hrana
Na pisanica se kuhati puno, ali to je - prilično teška hrana za želudac. Ako ste još uvijek ne žele odstupiti od tradicije, dovoljno za jesti jedno jaje. To, vjerujte mi, to je dovoljno da se želudac osjećao neku nelagodu.
Općenito, u prva tri dana nakon završetka Post ima poželjno male porcije, ili jednom svaka dva sata. Nije potrebno da apsorbira velike količine mesa, pa pokušajte da se za njegove duže odsutnosti u vašem želucu. Među mesnim jelima treba dati prednost pileća juha, pare kotleta, kuhana piletina. Za one koji vole ribu, je pridržavati se jela koje su izrađene od bakalara ili razrokost.
Vidi također: Kako brzo bez štete za zdravlje
Uskrs i kolača
Uskrs i kolača
S obzirom na pečenje, to je bolje imati malo jučer i. Oni koji pate od kolecistitisa, kolači okus nije potrebno uopće. No možete jesti sir Uskrs bez straha.
Čak i sasvim zdravi ljudi ne bi trebali jesti sve odjednom, imate malo "uči" vaš želudac, a da ne govorimo o onima koji su se pate od bilo koje bolesti.
Vidi također: Kako pravilno jesti danima korizme
Ako ste overeaten
Ako se ne možete zaštititi sebe, vi ste overeaten naviku, postoji jasna nelagoda u želucu ili crijevima, poduzeti akciju.
- Potrebno je da se pije nekoliko tableta aktivni ugljen. Grizli po noći par jabuka.
- Spasenje može dovesti redovitu sirutku. Ovaj napitak će vam omogućiti da se osloboditi tijelo od toksina i nečistoća. Piti tijekom dana čašu surutke, a vi ne trebate skupe lijekove za sebe osloboditi od neugodnih osjećaja u želucu.
- Prije sljedeći komad kolača ili pečene govedine poslati u ustima, razmislite o svom zdravlju, vladati njima.
Autor: Elena Svjetlo liječnik