Zabava teče na žestoki tempo. Moderna žena je vrlo teško izbjeći stres i održavati unutarnju harmoniju. No, nemojte pucati razdraženosti ili umor pilule - to može biti čak i gori. Tu je lijek koji se priprema za nas po prirodi. To oporavlja bolje lijekove i bez ikakvih nuspojava!
Komuniciranje sa životinjama štiti od stresa, bez nuspojava
Stručni savjeti
Georgij Muratov, PhD, poštovan Doktor Ukrajine, doktore Konzultantske Ekopark dionice jednostavne tajne kako zadržati zdrav i osjećati svoje najbolje.
- Nabavite kućnog ljubimca. Ljudi koji imaju kućne ljubimce žive dulje, zdraviji život.
- Jahanje. Komunikacija s konjima će vam dati radost i povjerenje. Ona je također razvija fizički, uči pažnju i mir.
- Moždani udar pas ili mačka. Razgovarajte s njima. To će ukloniti napetost i podignite vaše raspoloženje.
- Pazi za akvarijske ribe. To postavlja filozofsko raspoloženje, smiruje živčani sustav i oštri percepciju.
- Plivati s dupinima. Primijetit ćete kako poboljšati Vaše sveukupno zdravlje i povećati imunitet.
- Provedite više vremena u prirodi. Planinarenje u šumi, parku, vrt.
- Uživajte u ljepoti stabala, cvijeća, ptica. Saznajte odvojiti od svakodnevne gužve i buke.
- Imate jutarnje vježbe i navečer trčati vani.
- Meditirajte pjevanje ptica.
- Priuštite si prekrasan vikend. Poedte iz grada za piknik s prijateljima ili obitelji.
Vidi također: Što je animaloterapiya (video)
Kontakt sa životinjama i prirodom nas ispunja radošću i energijom života. I to je glavna obrana protiv stresa. Širom svijeta, već dugo koristi u liječenju životinja. Na primjer, u Europi se pacijentima u bolnicu dovesti životinje. I u Engleskoj bijele mačke su prodani u posebnim ljekarnama kao aspirin.