Tajlandska masaža možete zamijeniti cijeli joga. Ne vjerujete mi? I s dobrim razlogom. Intenzivna depresije i jalove učinci na tijelu može raditi čuda, uklanjanje stresa, opuštanje tijela i duha, što povećava fleksibilnost mišića.
Povijest tajlandske masaže
Tajlandska masaža su mislili da su razvili Jivaka Kumar Bhachey - Liječnik Buddha prije više od 2500 godina u Indiji. On je otputovao na Tajland, gdje je razvio i stekao popularnost pod utjecajem tradicionalne kineske medicine Ayurvedski tehnikama i principima liječenja.
Stoljećima, Tajlandska masaža je provedeno od strane redovnika. On se smatra jednim od bitnih komponenti tajlandske medicine.
Što je drugačije o tajlandskoj masaži?
Tajlandska masaža je više energije i jači od klasičnih masaža.
Tajlandska masaža se također naziva Thai yoga masaža, jer terapeut koristi svoje ruke, koljena i stopala kako bi se kretati u nizu yoga poput poza. Mnogi kažu da Tajlandska masaža omogućuje vježbati jogu, bez ikakvog napora. Kompresija mišića i akupresura također koriste tijekom tretmana.
Ljudi opisuju tajlandsku masažu kao i opuštajuće i osnažujući.
Što bih trebao očekivati od tretmana?
- Tajlandska masaža se obično radi o mekom prostirci na podu.
- Ulje se ne koristi, tako da možete u potpunosti su obučeni. Vi imaju tendenciju da se traži da donese i udobnu odjeću za masažu.
- Tipičan Tajlandska masaža traje od jednog do dva sata.
Kada se primjenjuje tajlandsku masažu?
Stručnjaci i ljubitelji tajlandske masaže vjerujem da ima sljedeće prednosti:
- opušta;
- smanjuje stres;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- povećava energiju;
- povećana fleksibilnost;
- poboljšava amplituda aktivnog kretanja;
- "Tekuće" uma i duha;
Mjere opreza
Masaža se ne preporuča za određene osobe:
- Uz zaraznih bolesti kože, osipa, rana.
- Nakon operacije.
- Odmah nakon zračenja ili kemoterapije, ako nije preporučene od strane liječnika.
- Ljudi koji su skloni krvnih ugrušaka.
- Trudnica.
- Masaža se ne smije provoditi tijekom rezovi, rane, čireve, modrice, hernija, tumor, itd
Više savjeta
- Nemojte jesti teške obrok prije masaže.
- Ako je ovo vaš prvi put u klinici ili spa, doći barem 10 minuta ranije. Vi ćete imati nekoliko minuta za opuštanje prije početka masaže.
- Provjerite je li vaš masaža terapeut zna vaše cjelokupno zdravlje, jer ljudi s određenim medicinskim uvjetima ne bi trebao biti predmet tajlandske masaže.
- Ako se osjećate nelagodu tijekom postupka masaže, javite mi svoj masera.