Ponedjeljkom boji ne manje od polovice radnika, o čemu svjedoče rezultati brojnih anketa. Najmanje sedamdeset pet posto osoba koje rade ionako suočeni nevolje. Ovo stanje je potaknuta potrebom da se ide na posao u ponedjeljak. Ime fenomen znanstvenici nazivaju pojam nedjelja blues.
Što strašna ponedjeljak
Pisao o tome u indijskom Express. Gotovo polovica osoblja čini tako ozbiljan problem koji se ponekad pojavljuje postoji želja za promjenu radnih mjesta. Zdravlje nacije: depresija dominiraju
Statistika studije
Provela je istraživanje o 3.600 ljudi koji žive u različitim dijelovima svijeta. U svim slučajevima bilježe: u nedjelju navečer, mnogi ljudi imaju povišenu stanje tjeskobe. On je ukazao na veliku većinu ispitanika. Samo dvadeset i dva posto ispitanika nikada ne morate biti nervozan prije početka sljedećeg radnog tjedna.
Vještačenie
Mary Ellen Slater, stručnjak za profesionalne orijentacije, zaključio: najstresniji vrijeme - u ponedjeljak ujutro. Ne postoji jedna osoba koja će biti drago da je završio na vikend. Mentalno zdravlje: na poslu treba zasebnu studiju.
Kako bi se ova situacija popravi
Sport je u stanju napraviti sretan uredski radnik. Kako bi se smanjila razina stresa, što je tipično u nedjelju navečer, morate obratiti više pozornosti na petak. Pokušajte zadnji radni dan u tjednu organizirati tako da se sljedeći tjedan mogao uspješnije proći. Konkretno, nositi sa svim relevantnim pitanjima, kalendar, planiranje poslovnih sastanaka, pokupiti materijale.
Vidi također:
- Ako vaše oči dobiti umorna od računala: Kako pomoći
- Zašto vam je potrebna dijeta: kako ostati u potražnji
- Workaholism: Da li poremećaj