Muškarac i žena, kao sposobna doživljava stanje menopauze. Intriga ovog procesa povezana s osobitosti muškog fiziologije. Sindrom izumiranja prema Andrology, povezana sa smanjenjem količine testosterona, razina nakon pedeset godine može se smanjiti za jedan posto godišnje. To može biti vrlo značajan s obzirom na razinu kapitala.
Ono što čovjek osjeća
Udio testosterona, koji je, u stvari, je muški hormon agresije i ljubavi, određuje razinu agresivnosti, energetskih, spolno aktivnih muškaraca. Što je viša koncentracija testosterona u tijelu, osjetljiviji je izgubljen. Čak i ako je samo oko jedan posto godišnje. Drugim riječima, najhrabrijih ljudi sve teže nose andropauza. Na fiziološkoj i fizičkog sloja andropauzom sposoban teče relativno lako. No, ne možemo isključiti da razvija um savijanje, mnogo veći nego što je manifestacija ženskog menopauze.
Osobni reakcija početka andropauzom
Takve reakcije mogu biti vrlo raznolike - od naizgled mirno do nagle promjene mentaliteta. U muškaraca, dolazi stanje tipa "sijedu glavu, i zdrav." Predstavnici jačeg spola podsvjesno prepala moguće unazaditi njihovu seksualnu moć, uzimaju se dokazati sebi osobnu vrijednost, baciti u jednom romanu nakon drugog, najčešće - sa ženama koje su mnogo mlađi od njih. Na drugu krajnost može biti depresija, koja je uzrokovana stanje nesigurnosti u vlastite sposobnosti. Da biste dobili osloboditi od ovog stanja, potrebno je koristiti pomoć terapeuta ili psihologa da antidepresive.
Kako bi se spriječilo ovaj napad
To je vrlo jednostavno. Počevši od određene dobi (45 ili 50 godina) Posjetite ofAndrology. Stručnjaci savjetuju da se naučiti neke posebne vježbe iz joge pomoći zadržati ton s malo truda. Da bi se spriječilo prekomjerno debljanje i dijabetes, pokušajte da ne zlorabe ugljikohidrata. Morate slijediti uravnoteženu prehranu, jesti ugljikohidrate i proteine, ali ne u potpunosti odustati od masti (zbog kolesterola i lipida sintetizira testosteron).
Pokušajte strogo kontrolirati svoju težinu. Pretilost može dovesti do ozbiljnih poremećaja u cirkulacijskog sustava. Prekomjerna tjelesna težina se spriječi ulazak krvi iz nogu prema srcu - mozak i srce dobiva manje kisika. Prema riječima stručnjaka, to može dovesti do depresije i teške bolesti mozga. Osim toga, stariji ljudi su težine izaziva začepljenje krvnih žila te je u opasnosti od tromboze i srčanog udara.