Povukli, glavobolja, ubola pčela - vrtna kućica ili teško izbjeći takve probleme. Kako postupiti u takvim situacijama se brzo vratiti normalno stanje zdravlja? Na primjer, možete skočiti pritisak - u zemlji zbog toga više nego dovoljno - odgovorila topline, peretrudilis, perenervnichal.
Planinska problema: kako se nositi s bolesti
Kako bi se utvrdilo je porast krvnog tlaka
Vi svibanj imati:
- glavobolja,
- osjećaj mučnine;
- vrtoglavica;
- tinitus.
Ako nemate Tonometrija uređaja posuditi od susjeda, mjerenje tlaka. U situacijama u kojima se potvrđuju: Da, tlak bio viši, nemojte žuriti piti tablete - postoje i drugi jednako učinkovite načine na koje možete pomoći.
Kako srušiti visoki krvni tlak
Pokušajte da biste dobili osloboditi od viška tekućine. Dobro diuretik - voda s dodatkom peršina sok ili svježe krastavca sok, može biti izvrsno sredstvo brusnice. Mogućnosti pomoći i topli tuš, ali ne okupati. Nakon tuš trebate ići u krevet, pokušajte se opustiti i zaspati za sat ili dva. No, ako se tijekom tjedna krvni tlak se povećao dva ili tri puta, morate hitno obratiti liječniku.
Vidi također: Ako ste povrijeđeni moj prst
Ako je pucao u leđa
Ako je pucao u leđa
Vjerojatno je pokušao podići težinu i nisu izračunati njihovu snagu i skup zapisa za kopanje zemlje. Kao rezultat, može se pojaviti jake bolove u leđima. Kad je čučnuo tako da je nemoguće da se uspraviti, bez liječnika učiniti teško. No, kada je bol u leđima nije jaka, bolan, pogotovo za vas postaje toplim i na miru.
Pokušajte završiti struk vuneni šal ili nositi pojas pas kose. Ne zabranjeno postegat leđa koprive ili ispod vunenog šala staviti nekoliko listova kupusa. Zatim morate uzeti analgetik i otići u krevet. U roku od nekoliko dana rada za vas zabranjen.
Vidi također: problemi sa zglobovima: ono što stručnjaci savjetuju
Kad nema bijega od komaraca
Arm lijekova. Među relativno sigurno i LP su kreme, moraju se primjenjivati na kožu, ali ne trljati. Zajamčena trajanje - pol do dva i pol sata. ostaci lijeka na spavanje definitivno treba oprati pomoću gel za tuširanje. Sprej dopušteno samo sprej na odjeći.
Vidi također: Kako zaštititi vrat od ozljede: stručne savjete
Ako ubola osa
Dacha često moraju uništiti osa gnijezda u stajama i tavanima. Pokušajte biti oprezni. Ako je rana ostavila ubod - morate ga ukloniti pincetom, nemojte ga stisnuti, otrov će se širiti i tamo će se oteklina. Bite područje se tretira s vodikovim peroksidom, primjenjuju se led na mjestu. Možete pokušati spriječiti oticanje, četkanje rana pire trputec lišće, maslačak sok ili izrezati luk.
Autor: Elena Svjetlo liječnik