Većina zdravih starijih ljudi ne gube interes za seks. Age - da nema razloga za promjenu seksualne navike, ali će morati napraviti neke prilagodbe fizičkih ograničenja uzrokovanih određenim bolestima, nisu inhibirani seksualnosti.
Seksualnost i fizičke promjene povezane sa starenjem
Najbolji način da ostanu seksi - praksa
Seks je najbolji način da podržavaju seksualne izvedbe u starosti. Kao i vježbanje, doprinose na mogućnost uvijek ostati u dobroj fizičkoj kondiciji. Nemojte odustati seksu, ako je jedan od partnera je umro, jer u novim odnosima mogu pokazati svoju seksualnu aktivnost. Mnogi usamljeni stariji ljudi prakticiraju samo-zadovoljstvo, a to je zajedničko, osim ne predstavlja rizik za zdravlje.
Prijedlozi za poboljšanje seksualnost
Da biste poboljšali seksualnost mora koristiti predigru i izravan kontakt s partnerom genitalije. Mozak je erogena zona, pa fantazije i mašte pomoći starijim ljudima napaljeni. Osim toga, seksualnost može biti podržan od strane stvaranjem pravo raspoloženje uz glazbu, svijeće i drugih uzbudljivih načina
Seksualnost i lijekovi
Imajte na umu da je seksualni odgovor može spriječiti neke lijekove koji smanjuju visoki krvni tlak, kao i sredstva za smirenje i neki lijekovi za srce. U tom slučaju, trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom kako bi se on ili ispraviti doze ili preporučiti neki drugi lijek ne spriječi seksualno uzbuđenje.
Seks nakon operacije utječu na izgled
Kolostomiju, mastektomija, kao i druge kirurške zahvate koji mijenjaju izgled, ne smije ometati seksualno zadovoljstvo. Trebate otvoreno razgovarati o strahovima i očekivanjima - samo tako možete približiti partnerom i da prevladaju prepreke. Ako je potrebno, te bi trebao biti tretirani od strane psihologa, on je pomogao da se prilagodi promjenama.
Seksualni užitak i bolesti srca
Seksualni užitak i bolesti srca
Srčane bolesti nije zapreka za uživanje u puni seksualni život. Liječnici preporučuju da se suzdrže od seksa samo kratko nakon srčanog udara. Kad angine treba konzultirati liječnika, koje je potrebno poduzeti prije seksa nitroglicerina.
Artritis i sex
To artritis ne upliće u seksu, morate isprobati različite poze koje smanjuju bol. Možete pokušati postaviti jastuk ispod kukova.
Suhoća rodnice i sex
Poznato je da se pojavljuje u postmenopauzi suhoća rodnice, tako da bi trebao koristiti lubrikant na bazi vode. Vaš liječnik može preporučiti vaginalne kreme koje sadrže estrogen, koji pomaže da se odupre promjene vaginalnog tkiva. Alkohol u malim količinama može poboljšati seksualni odgovor i potisnuti kompleksi. No, velike količine alkohola smanjuje seksualne sposobnosti.Pročitajte također:Fiziološke promjene u koži tijekom starenja