Znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji, koji se nalazi u Sjedinjenim Američkim Državama, ne tako davno formirana popis najvažnijih pomlađivanje pića. Na časno prvo mjesto, s čime status jasan pobjednik, inozemni znanstvenici su stavili soka od nara.
Top 5 sokova, produžuje mladost
U šipak sok sadrži antioksidante u velikom broju, kao i fosfor, kalij, kalcij i željezo. Ovo piće je obdarena jedinstvenom sastavu, što je vrlo korisno za kardiovaskularni i živčani sustav ljudskog tijela, za dobro stanje kože i zglobova.
Ovaj sok od nara je kontraindicirana
Ovaj napitak smatra se apsolutno kontraindiciran za uporabu za one koji moraju patiti od pankreatitisa i povećane želučane kiselosti. Zabranjeno je piti sok od nara, ako je pogoršanje čir na dvanaestercu i želucu. No, u nedostatku izričite kontraindikacija poželjnih piti ovaj sok razrijeđen ili pomiješana s repa ili mrkva sok.
Vidi također: o jabukama: što vjerujem i što podijeliti na šesnaest
Na drugom mjestu - suho vino
Samo trideset grama ove pića dnevno bi prevenciju raka. Istraživanja pokazala da je kriv za pogled volumena različitih antioksidansa jednostavno nema premca, ali očito nedostatak u ovom slučaju, naravno, je prisutnost određenog postotka alkohola. U međuvremenu, vino štiti srce, krvne žile i zglobove.
Vidi također: Orasi - proizvod za zdravo srce (video)
Treće mjesto: Sok od grožđa
U sok od grožđa, osim antioksidansi, postoji velika količina vitamina iz skupine B, koji su odgovorni za svježinu kože, njegove mladosti, za stanje kose i noktiju. Sok od grožđa, osobito iz njegovih tamnih sorti, pomoći u borbi protiv infekcija, bolesti kardiovaskularnog sustava, omogućuje spremanje memorije, pa čak i za borbu protiv raka dojke.
Vidi također: Zašto jabuka - najkorisniji voće na svijetu (video)
Četvrto mjesto - borovnica sok
Ovo piće u rejting stručnjaka zauzeo je četvrto mjesto. Blueberry sok sprječava nastanak bora i pojavu dijabetesa. Svaki je dobro poznato da je ovaj sok je vrlo korisno za vid. Blueberry napitak pomaže u održavanju normalne crijevne mikroflore.
Vidi također: Banana idealno osvježenje
Peto mjesto - sok od jabuke
Peto mjesto - sok od jabuke
Međutim, od osobite vrijednosti stečene nije razjašnjeno sok bez dodanog šećera. Ovaj sok priuštiti da se bori s aterosklerozom, bolesti bubrega, jetre uklanjanje toksina. Sok od jabuke će sigurno pomoći vratiti snagu nakon napornog vježbanja.
Raspravljati na forumu udoktora.net
Sok od jabuke je u mogućnosti da se ton tijelo, povećati tjelesnu otpornost na prehlade i zaraznih bolesti. Sok od višnje jabuka može učiniti mirno spavati, piti iznimno korisno za ljude koji moraju naporno raditi psihički. Među kontraindikacije su gastritis povećane kiselosti, peptički ulkus, upala u tankom crijevu i gušterače.
Autor: Elena Svjetlo liječnik