Američki i španjolski istraživači su proveli tri istovremeno studij medicine, koji je opisao kako su žene trebaju jesti za održavanje svoje zdravlje. Zaključak je bio kako slijedi: kava, jabuka i grah mora biti prisutna u prehrani ženske snage.
Na primjer, nekoliko šalica kave dnevno smanjuje rizik od moždanog udara kod žena, tvrde znanstvenici Madrida Autonomnom sveučilištu. Pokus je trajao 24 godina, to je sudjelovalo 83 000 žena. Autori su proučavali eksperimentalne parametre njihovo zdravlje, a također analizirali razlike u načinu života tih žena. Kao rezultat toga, zaključeno je da piju kavu su više zaštićeni od moždanog udara od onih koji ne konzumiraju. Iako, liječnici ističu da se to odnosi samo na osobe sa zdravim kardiovaskularni sustav, isti oni koji imaju problema sa sustavom - od kave bolje je da ostane.
Američki znanstvenici su pokušali na štakorima svojstva jabuke, a ispostavilo se da su jabuke pridonose usporavanje rasta kancerogenih tumora - adenokarcinoma: više jabuke konzumira rat, sporije rastu tumora. Osim jabuka terapije spriječiti nastanak novih formacija. Vjerojatno, to je zbog prisutnosti flavonoida u jabuke, koji također ima vrba naranče i grožđe i jagode i šljive.
Predstavnici Državnog sveučilišta Colorado proučavao svojstva graha u štakora. Tijekom pokusa, te životinje koje odgovaraju različitim vrste graha u konvencionalnim dostupnim supermarketima. Ispalo je da su grah sadrži puno antioksidansa i flavonoida, koji smanjuju rizik od raka za 30%. Osim toga, oni štakori gdje su tumorske stanice su već prisutni, broj takvih stanica s vremenom postaju manje gotovo pola. Također je zanimljivo da je učinak bio isti od svih sorti graha, i zato što su liječnici utvrdili da su antikancerogena svojstva ne ovise o razredu, a iz koje je - još uvijek nije pronađen.