Američki znanstvenici su proveli istraživanje koje je pokazalo da alkohol ne sprečava mamurluk, suprotno uvriježenom mišljenju samih. Američki znanstvenici tvrde da je najbolji recept mamurluk - unaprijed i dobro planirani normu.
Aaron Mayklfelder, dr Loyola University Medical Center, rekao je da je zahvaljujući njegovim savjetima možemo riješiti mamurluka ispravno. Njegova učinkovita govori UPI.com
Prije svega, prije nego što stranci, planirati koliko spirtongo želite piti. Na primjer, liječnici preporučuju da muškarci ne piju više od pet pića, a žene - ne više od tri, za 3 sata. Usput, kaže dr Mayklfelder, budetochen korisno u tom smislu, usvajanje ibuprofen ili bilo koje druge anti-upalnih lijekova.
Već na prvi stranci se preporuča jesti, a tek onda možete početi piti alkohol. Činjenica je da je hrana usporava asimilaciju alkohola.
Također, pijenje alkohola treba polako istisnuta svaki alkoholno piće čašu obične vode, tako da je kasnije došlo je dehidracija. Usput, vrlo korisno i aditiva vitamina B.
Nakon stranka Mayklfelder Aaron savjetuje dobar san off, ne pije alkohol i ne dobijete za volanom. On predlaže sljedeće jutro uzeti dodatni vitamin B, i početi aktivno vježba. Prema njegovim riječima, tijekom vježbe u krvi cirkulira tri puta brže, što znači da krv prolazi kroz jetru brže i gotovo, donoseći time toksina iz tijela.