Sve majke žele za svoje dijete samo najbolje. Naravno, najbolje mora biti njegova snaga. Ako majka dojenja majčinim mlijekom, ona se mora pomno pratiti njihove prehrane, a znam da ne mogu jesti tijekom dojenja, beba pojela najbolje mlijeko.
Tabu o vinu
Za početak, ono što se pije alkohol za vrijeme dojenja, što ne bi trebali. Neki mame sebe umiriti da je čaša crnog vina neće povrijediti dijete. Staklo, može i neće nauditi, ali obično uz čašu trebao biti još malo, ali to ne bi trebalo biti dopušteno. Bolje tabu na bilo koji broj vina na vijestima tijekom dojenja i hranjenja bebe.
Začinjena hrana - odbijaju
Skrb majka bi trebali izbjegavati bilo kakve oštre hrana, bilo konzervirane i svježi češnjak, luk, ljuta paprika, poriluk, razne umake i majoneze. Začinjena hrana će dati svoj ukus mlijeka, a ne može se sviđa dijete.
Hren, senf, crna jaka kava, tamna čokolada, duhovit sirevi također imaju negativan utjecaj na kvalitetu mlijeka, pa laktaciji je da im, kao i od slane hrane, kao što su hobotnice, školjke, duhovit haringa, lignje, bakalar srna i drugi.
Također treba uzeti u obzir da su neki proizvodi nisu samo daju oštrinu mlijeka, ali također može izazvati alergijske reakcije kod djeteta. Na primjer, proizvodi kao što su konzervirane tune, škampa, pa čak i svježe tune.
Oprez s jarko obojenim proizvodima
Jarko obojena hrana, kao što su jagode, trešnje, banane, persimmons, mogranja, naravno, vrlo koristan za mamu, ali još uvijek s njima treba biti oprezan, jer ti plodovi mogu izazvati alergije u djeteta, čak i ako je njihova majka jede. Stoga, pažljivo ih stavite u vašoj prehrani, a čim primijetite da dijete alergiju, prekinuti njihovo korištenje.
Osim toga, proizvode kao što su dinje, svježe jogurt, grah, grašak, biljno ulje može uzrokovati crijevne uznemiriti dijete i nadutost.
Recimo, uvođenje proizvoda u vašoj prehrani tijekom dojenja, pažljivo gledati na ponašanje djeteta i za manifestaciju njegovih raznih negativnih aspekata, kao što su nadutost, alergije, dijateza, proljev, zatvor i drugi neuredan. Budite pozorni, a dijete će uvijek biti sretni da pije mlijeko najbolje na svijetu - moju majku!