Odmor na "all inclusive» (sve uključeno) je vrlo korisno. Ako ste spremni platiti za hranu u rinfuzi, što stvarno može spasiti. Osim toga, vjerojatnost otrovanih nekvalitetan proizvoda, blagovaonica doslovno na ulici u stranoj zemlji, je svedena na nulu. Također, ne morate brinuti o hrani, organizatori su mislili kroz sve ostalo. Jedini nedostatak ovog sustava može se smatrati dodatkom od tri do pet kilograma viška u dva tjedna. Oštar porast težine može biti opasno. Kako bi to izbjegli?
Zašto se višak kilograma
Odmor na All inclusive favorizira zapošljavanje dodatnih kilograma
Stručnjaci na umu: snažan ulogu koja se tako jako povećan apetit za užitkom, s obzirom na psihološke čimbenike. Čovjek počinje govoriti: ako za sve plaćeno, trebate ga koristiti. Kada jede puno, možete uzeti koliko god želite, to neminovno dovodi do prejedanja. Ta osoba konzumira hranu, s jedne strane, neobične, s druge strane, različiti. Čak i ako svi moraju probati na malom komadu može dobiti ogromne dijelove.
Osim toga, ne treba zaboraviti da su duhovi koji su u mogućnosti da se izlije rijeku dok se opuštate u sustavu all inclusive, također doprinose tome što se događa skup višak kilograma. Osim toga, i sam alkohol je vrlo bogata kalorijama, alkohol povećava apetit.
I posljednja plaža odmor izaziva pojavu neaktivnosti. To znači da kalorije jede ne idu potrošnju na fizičke aktivnosti, te će biti pohranjena u potkožnog masnog tkiva.
Zašto dramatična debljanje smatra opasnim
Kad čovjek u početku težine - normalno, a dva tjedna odmora, on će biti u mogućnosti dodati pet kilograma, to možete učiniti bez ikakvih posljedica za organizam. No, ako je težina bila je već na gornjoj granici normalnog ili višak kilograma viška očite, prekomjerne pet kilograma će uzrokovati pretilost sa svim njegovim posljedicama.
Simptoma pretilosti
Postoje slučajevi kada su ljudi u pet godina ostalo na sustavu all inclusive dobio 25 suvišnih kilograma
Među prve osobe u slučaju pritužbi oštar porast težine su kako slijedi:
- fizičku nelagodu;
- psihološku nelagodu;
- Reaktor;
- povećanje krvnog tlaka.
S obzirom na zlouporabu alkohola koji prate prima akutne i slana hrana, tamo se oteklina.
U medicinskoj praksi, postoje ljudi koji su u roku od pet godina od ostatka su mogli birati i do 25 kilograma viška. A s njima je došao na probleme s zglobovima i kičmi, krvnih žila, srca, pojavom otežano disanje, toplina netrpeljivosti. Dakle, idemo na godišnji odmor kako bi se oporavio, a kao rezultat stjecanja bolesti i umora. A razlog za to - nemarnog odnosa prema jelu.
Kako jesti na "all inclusive", a ne bolje
Na dobrom mjestu s "all inclusive" je obično buffet, koji donosi višak kilograma, a prilika da posjetite restoran u hotelu. Hrana u restoranu će zahtijevati truda, ali možete imati ono što želiš, ali ne sve. Nećete biti u iskušenju da izvatkom opterećenja.Vidi također:Zašto foodies ne udebljati
