Pretjerano aktivnost mozga znanstvenici nazivaju glavni uzrok nesanice. Sada točno zna pozadinu ove države. U mozgu, neki ljudi pate od nesanice metodično, pronašao svoje karakteristike.

Hiperaktivna mozak: Odakle nesanica

Ono što su znanstvenici otkrili

Mozak ljudi s nesanicom su aktivniji tijekom dana. Zbog toga, puno je teže noć "Disable". To je dokazano u istraživanju dvadeset osam i pedeset godina ili stariji. Osamnaest ljudi iz ispitnih slučajeva nesanice za godinu dana ili više. Ostali deset ljudi bili uvjereni da je čvrsto spavati.

Stručnjaci su se složili vymeryat razini sudionika plastičnost mozga. Da biste to, stimulacija motornog korteksa učiniti. U isto vrijeme morali pratiti nehotičnim pokretima palca. Zatim, eksperiment pomaknuti prste u suprotnom smjeru u odnosu s vodstvom prisilnog gibanja. Stimulacija je nekoliko puta ponovio.

Pomaknite prst u drugom smjeru je moguće za ljude s ne previše visoke plastičnosti motornog korteksa koji je bio ozbiljno iznenađeni znanstvenici. Očekivani drugačije. Osim toga, mozak ne spava noću povećati aktivnost. Iz tog razloga, ljudi se nose sa zadacima. Ako test dati još težak zadatak, oni sigurno to nije uspio, kažu stručnjaci.

Kako to objasniti

Povećana aktivnost mozga se jednostavno ne može nadoknaditi nedostatak sna. S obzirom na plastičnost mozga, spavanje je vrlo važno. Uz nedostatak sna smanjuje razinu plastičnosti mozga. Ukratko, začarani krug, koji je razbiti snage iskusni profesionalci.

Usput, možda ćete biti zainteresirani za temu "Što su poremećaji spavanja i kako ga svladati"

Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.

Vidi također:

• Sedam učinkovite savjete za dobar san
• Stres, mogu li upravljati