Što li zamisliti kada fraza "ljudi s aknama"!? Najvjerojatnije, bubuljičast dječak iz škole ili tinejdžer u susjedstvu. No, istraživanja pokazuju da je 35% žena u dobi iznad 30 godina, 26% između 40 i 15% u dobi od 50 imati akne. Dolje su četiri najčešćih razloga za njihovu pojavu, i kako popraviti situaciju.
1. Hormonalne promjene
Kad god tijelo doživljava navalu muških hormona poput testosterona, povećati proizvodnju sebuma, koja može izazvati začepljenje pora u kojoj se bakterije rastu i množe. To dovodi do upale i prištiće. To se može dogoditi češće u žena u premenopauzi, ali to se događa i prije menstruacije. Žene starije od 33 godina je veća vjerojatnost da će doći predmenstrualni akne od mladih žena, prema jednoj studiji.
2. Prehrana
Masna hrana ne uzrokuje mast lice, ali na niže navedene proizvode mogu pogoršati stanje kože.
- Jednostavni ugljikohidrati i šećer. Svaka hrana koja dovodi do porasta razine šećera u krvi (npr tjestenine, kruha i slastica) može uzrokovati upalnu reakciju kože i uzrokovati akne, prema Linda K. Franaka, MD, dermatolog u New Yorku.
- Mliječni proizvodi. Nekoliko studija pokazalo je povezanost između akni i mliječnih proizvoda može biti zbog hormona koji se nalaze u tim proizvodima. Kupnja organsku hranu može vam pomoći: tradicionalni mliječni proizvodi mogu sadržavati hormone koji hraniti životinje.
- Čokolada. Mala studija predstavljena u veljači 2011. na sastanku American Academy of Dermatology, našli korelaciju između količine čokolade konzumira od strane sudionika, a iznos njihove akni. Proučavana su samo ljudi, kako bi se smanjili ulogu hormonskog utjecaja.
3. Stres
Stručnjaci kažu da stres može uzrokovati akne, signalizirajući izlazak kortizon -gormona koji govori vaše tijelo što je potrebno kako bi proizvoditi više nafte, začepljenja pora na koži.
4. Bolesti
Zdravstveni problemi, hormon neravnoteža, kao što su visoke razine testosterona, odnosno sindroma policističnih jajnika, često su uzrok akni. "PCOS pogađa između 5 i 10% žena, a mnogi od njih pate godinama bez razumijevanja razloga", kaže Mitch Chesin, MD, medicinski direktor Centra za istraživanje kože i tijela u Livingston, New Jersey. Ako akne se u pratnji pretjeranog rasta dlačica ili neredovite mjesečnice, potrebno je razgovarati sa svojim liječnikom, koji može preporučiti test krvi ili ultrazvuk kako bi se utvrdilo da li ili ne imate PCOS. Hormonska neravnoteža može biti tretirana s oralnim kontraceptivima ili antiandrogeni.