Želite li da koža izgleda mlađe? Starenje može promijeniti svoj izgled nakon 30 ili odrasloj dobi, ovisno o načinu života. Ne možete kontrolirati određene čimbenike, kao što su razina estrogena pada, što dovodi do progib kože i genetike, što vam daje određenu strukturu kože. No, tu su i mnogi vanjski utjecaji koji utječu na kožu dobi, au ovom slučaju u pravu anti-aging njegu pomoći će spriječiti oštećenje.
"Kada su ljudi prvi put vide znakove starenja - bore, vrana noge - oni prvi razmišljati o protiv starenja njegu", kaže dermatolog Diane S.Medfes, klinički profesor asistent na Sinaju School of Medicine u New Yorku, a glasnogovornica American Academy of Dermatology. "Dobra vijest je da je nikada nije prekasno da reagiraju na te promjene."
Njezin najbolji savjet:
1. Obratite pozornost ne samo na ono što ste stavili na vašoj koži, ali i činjenica da "stavi" na
Mladenačke kože počinje s hranjivim tvarima koje "do" iznutra. Budući da je koža najveći organ u tijelu. Dakle, snaga izravno utječe očigledno stanje kože.
2. Prepoloviti izlaganje suncu
Dermatolozi vjeruju da UV zračenje je neprijatelj broj jedan mladenačke kože. Sunčeve zrake razgrađuju elastina i dovesti do gubitka kolagena, što dovodi do bora i progib kože, pogoršanje njegovog siruktury. Osim toga, ultraljubičaste zrake su glavni uzrok raka kože. "Jednostavno rečeno, ostati izvan sunce! Medfes kaže." Pokušajte smanjiti njihov sunčanje dva puta. "
3. Koristite retinoidi
Najbolja vrsta kreme preokrenuti proces starenja, prema Medfes - krema s retinoidi. Retinoidi vitamin-izvedeni spojevi koji povećavaju proizvodnju kolagena i obnovu stanica, kao i očistiti pore i potaknuti krvne žile, smanjuju proizvodnju sebuma i akni, glatku kožu, čine ga jače, zdravije izgleda. Ovisno o formuli kreme obično rezultati mogu se vidjeti za mjesec ili dva.
4. Uzeti dobru brigu kože ujutro i navečer
"Njega ne bi trebalo biti teško, ali to zahtijeva preciznu okvira", kaže on. "Tijekom dana je u osnovi znači potrebu za zaštitu od UV zračenja. Ali je stalo u večernjim satima ne manje važno. Koža je nevjerojatno kako to može utjecati vanjski čimbenici cijeli dan, a onda se oporavila", nastavlja Medfes. "Ali, kao što ste dobili stariji, morate joj pomoći da to učiniti."
5. Odaberite kozmetički postupak koji pomlađuje kožu
Skup postupaka koji se može obaviti u salonu ili specijalista, naselja, može dati više od iluzija mladosti - oni stvarno pomoći regeneriraju stanice kože. Iako sve ovo ne može vratiti vrijeme unatrag sve, oni mogu usporiti tempo dobne promjene koje uzrokuju bore i teksturu kože pogoršanje.