Opekline je tamnjenje boje kože pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Sunčajte vrlo korisno za naše tijelo. No, u svemu dobru mjeru, to pravilo vrijedi i za suncanje na suncu. Za tan ispostavilo kao sigurno što je više moguće, potrebno je slušati jednostavnih pravila.
Sunčajte vrlo korisno za naše tijelo
Što je tan
Tan, u svojoj biti, je manifestacija zaštitne reakcije tijela u odgovoru na primljeni sunčevog zračenja. Suština ove reakcije je da koža postaje tamnija nijansu na suncu, a ona se štiti od spaljivanja. U ovom trenutku istaknuti slučaj aktivnog objavljivanja pigmenta melanina u koži i štiti kožu od sunca.
Kad je sunce previše
U svim važnim mjere. Kad doza sunčevog zračenja je previsoka, postoji opekline od sunca. Svi Burns pristao podijeliti u nekoliko stupnjeva:
- prvog stupnja kože reddens;
- s drugog stupnja žuljeva;
- s trećeg stupnja pojavljuju plikovi i strukturnih promjena u slojevima kože;
- s četvrtog stupnja, opeklina kože potpunosti.
Ako ostane na suncu možete opeći prvi ili drugi stupanj, ponekad - treći stupanj.
U tan važnom mjerom
Što je opasnost od opeklina od sunca
Ove opekline opasne jer koža može izgorjeti u osamdeset ili devedeset posto. To se događa jer kad je osoba trans, što je na suncu gotovo bez odjeće. Takvo stanje izaziva teške opekotine snimiti udar, što negativno utječe na tijelo kao cjelinu.
Čuvajte se negativne sunca
Kako bi izbjegli negativne posljedice po zdravlje, potrebno je sunčati doziran. Ne zaboravite da postoje određene puta kada sunce je najaktivniji. To - vrijeme podne. U ovom trenutku, sunce je u zenitu, a smatra se potencijalno štetni.
Kada, iz bilo kojeg razloga, ne možete izbjeći izlaganje suncu tijekom aktivne faze, pokriti izložena područja tijela svijetle odjeće, najbolje - od tkanine koja upija vlagu. Na glavi nose svijetle širok oboda šešira (polje će biti u mogućnosti kako bi zaštitili lice od erozije). Više pogodna za tamnjenje smatra ujutro i navečer.
Koristite krema za sunčanje
Koristite krema za sunčanje
Možete pokušati kako bi se zaštitili od sunčevog zračenja pomoću krema za sunčanje. Oni su u mogućnosti da se tupim stupanj utjecaja sunčevog zračenja na kožu, čime se smanjuje rizik od opekline. Na ambalaži tih proizvoda upućuju na njihov stupanj zaštite. Više ste na suncu, veća mora biti stupanj zaštite za zaštitu od sunca. Prilikom odabira obratite pozornost na bilo koji tip kože je dodijeljena. Izaberite onaj koji vam odgovara. Nema potrebe da koriste alate koji su istekli, inače umjesto zaštitu od sunca će dobiti dvostruku štetu na tijelu.Vidi također:Kako se zaštititi od sunca: liječnici preporučuju